13/07/2006-23:46
Не соблюдение гигиены полости рта, а также нарушение работы желудочно-кишечного тракта приводит к несвежести нашего дыхания.
Виновниками неприятного запаха и в том и другом случае являются бактерии. Стоматолог наверняка посоветует вам хорошо питаться, то есть соблюдать сбалансированную диету, и после каждого приема пищи чистить зубы зубной щеткой и нитью.
Но есть еще один способ обрести свежесть дыхания. От неприятного запаха изо рта способны избавить некоторые виды пищи.
1. Петрушка; 2. Йогурт; 3. Овощи и фрукты, богатые клетчаткой; 4. Жевательная резинка; 5. Пища с высоким содержанием витамина С.
Инф. Medicus.ru
