Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
здоровье
01/07/2012 23:01

Боремся с отеками ног

Боремся с отеками ног Скорее всего, каждый сталкивался с такой проблемой, как отечность ног, особенно летом. Эта проблема возникает часто от лишнего веса или при имеющихся заболеваний, связанных с большой нагрузкой на сердечно сосудистую систему. Чаще всего, что самое интересное с такими проблемами происходит борьба у беременных женщин, примерно в последних месяцах беременности и перед самими родами.



Как развивается и какие есть симптомы отеков?



В первую очередь ноги начинают увеличиваться и набухать из-за того что в них появляется сильная усталость. Следовательно, начинается другая проблема, с привычной для вас обувью, она, скорее всего, становится, вам мала. Бывают такие случаи, что в результате возникает плоскостопие из-за того, что происходит застой лимфы. Атак же с оттеком ног, начинают страдать наши вены, т.к. происходит их расширение, что может посодействовать более тяжелым заболеваниям. И к этому прибавляется медлительная работа почек, благодаря чему в организме задерживается ненужная жидкость.



Как побороть отёчность ног?



В первую очередь замена обуви. Одна из причин возникновения проблемы неправильная и неудобная обувь. Ну а также наш любимый каблук не должен быть очень высоким, он должен быть низким и устойчивым. Высокий каблук вызывает отёчность и расширение вен. Какая бы ни была обувь, подошва не должна быть плоской ни в коем случае. Каблук должен иметь не более 2-х сантиметров. А носик обуви не должен быть узким, чтоб в кончиках пальцев ваша кровь не застаивалась.



Если вы заметили у себя данную проблему, то не медлите и обратитесь сразу же в магазин, где вам смогут подобрать специальную ортопедическую обувь, для поддерживания ступни в необходимом положении и необходимые для вас колготки.



Важно следить, сколько жидкости вы употребляете, и если возможно сократить ее употребление, это тоже поможет вам в вашей борьбе. Очень практично помогут отвары трав лечебного чая, настойка березовых почек и еще экстракт полевого хвоща. А так же в любом фармацевтическом пункте (аптеке) можно приобрести мочегонные средства, они выводят лишнее количество жидкости из всего организма. Лечение может длиться до полугода.



И, конечно же, не забудьте проконсультироваться у врача, чтобы правильно предотвращать отёчность ног. Если есть возможность, то лучше смазывать ваши больные ноги мазью или кремом, чтоб укрепить кровеносную систему.

 

Оригинал (на 01/07/2012): biblepravda.com

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

Самый здоровый и быстрый метод похудения

Самый здоровый и быстрый метод похудения

Исследователи пришли к выводу, что диета на основе перца чили очень хорошо влияет на организм. Они обнаружили, что пряные вещества снижают уровень холестерина. Это происходит, во-первых, за счет...

 

Боремся с отеками ног

Боремся с отеками ног

Скорее всего, каждый сталкивался с такой проблемой, как отечность ног, особенно летом. Эта проблема возникает часто от лишнего веса или при имеющихся заболеваний, связанных с большой нагрузкой на...

 

Почему беременным нельзя стоять на одном месте?

Почему беременным нельзя стоять на одном месте?

Британские ученые заявили, что если беременная женщина будет подолгу стоять на месте, то это может затормозить развитие малыша в первые годы его жизни с весьма неблагоприятными последствиями в...

 

Чтобы жить долго, нужно сидеть как можно меньше

Чтобы жить долго, нужно сидеть как можно меньше

Сидя на одном месте, человек, тем самым, укорачивает себе жизнь. Согласно исследованию, вышедшему на страницах British Medical Journal, если уменьшить количество часов, потраченных на сидение, до...

 

Чтобы стать умнее, нужно меньше есть

Чтобы стать умнее, нужно меньше есть

Представительницы прекрасного пола, которые привыкли следить за своей фигурой, знают, как тяжело порой отказаться от той или иной пищи. Однако недавно проведенные исследования установили, что если...

 

Ученые научили иммунитет находить и убивать рак

Ученые научили иммунитет находить и убивать рак

Американские ученые разработали новые препараты, с помощью которых иммунная система находит и убивает раковые клетки. Исследования и тесты показали, что препарат эффективен для лечения...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 01/07/2012 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 |  2021
2022 |  2023 |  2024 | 

Июль, 2012
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::