Отказ от ужина снижает артериальное давление

20/04/2024

Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера!

лента новостей

идет обновление информации.

ТОП месяца

идет обновление информации.

поиск

меню

интересное в сети

здоровье

08/05/2013 22:01

Отказ от ужина снижает артериальное давление

Аргентинские исследователи провели наблюдение за людьми, страдающими повышенным артериальным давлением, которые экспериментально перешли с трехразового на двухразовое питание. Отказ от ужина уже через несколько дней показал позитивные результаты — давление нормализовалось и прекратились ночные головные боли.

Для гипертоников самым тяжелым барьером во время эксперимента было психологически побороть чувство страха перед голодом. Для многих употреблять пищу последний раз в два часа дня казалось невыполнимым заданием. Врачи их заверили, что голод в последующие дни станет менее ощутим, что и произошло.

Ночные головные боли через некоторое время прекратились, но не у всех участников эксперимента. Было замечено, что те, кто полностью отказался от пищи и воды, чувствовали себя лучше, чем те, кто на ночь употреблял воду. По результатам исследования было предложено людям, страдающим гипертонией, перейти на двухразовое питание, включающее только завтрак и обед.

Оригинал (на 08/05/2013): biblepravda.com

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

печатать

отправить по почте

в избранное

Рестораны, кафе и пиццерии провоцируют рак желудка Последние исследования подтвердили опасность привычки питаться в ресторанах, кафе и пиццериях по причине качества предлагаемых этими заведениями блюд, провоцирующих рак желудка. Иначе и быть не...

Эльбрус Тедеев выступил против пива Эльбрус Тедеев, народный депутат от Партии регионов, предложил повысить пивные акцизы, что поспособствует более успешной борьбе с алкоголизмом на Украине. Анализируя аналогический опыт в...

Репешок эффективно восстанавливает печень К такому выводу пришли австралийские врачи после того, как в ходе эксперимента предложили людям с больной печенью употреблять отвар из репешка в качестве дополнения к медикаментозному лечению. По...

Финики с молоком помогут вылечить кашель Кашель многие пытаются лечить всевозможными аптечными средствами типа rофекса, содержащего наркотик кодеин и провоцирующий болезни желудка. Но есть один проверенный метод из народной медицины, с...

Пустырник не заменит самоконтроль К такому выводу пришли сотрудники медицинского центра университета Лома Линда, наблюдая за людьми, которые жаловались на психические расстройства и были недовольны жизнью. По результатам...

Физические нагрузки на работе и дома опасны для сердца Новое исследование подтвердило опасность сочетания тяжелой физической активности на работе с тренировками в свободное время. Данная практика вредит здоровью и истощает организм человека....

:: все новости из этой категории на 08/05/2013 ::

последняя новость

идет обновление информации.

архив

опрос

:: результаты опроса ::