Избыточный вес и ожирение являются на сегодняшний день крайне распространенным заболеванием среди детей и подростков в возрасте до 18 лет. По данным Аналитического центра «АльфаСтрахование», которые были собраны через педиатров столичных и региональных медицинских центров, количество детей, обратившихся к врачам с проблемой лишнего веса, увеличилось за три года на 15%. Ученые выяснили, что изменение пищевых привычек и, в частности, употребление молочных продуктов снижает риск развития ожирения у детей и подростков.Согласно
статистике Аналитического центра «АльфаСтрахование», за последние три года
родители детей, застрахованных по программам ДМС, стали чаще обращаться в
клиники. Родителей маленьких пациентов волнует проблема лишнего веса. В 95%
случаев по итогам обследования таких детей ставится диагноз «ожирение».
Заболевание характеризуется повышенным риском развития сахарного диабета,
гипертонической болезни и других недугов. Одной из основных причин развития
ожирения являются неправильные пищевые привычки, отмечает Егор Сафрыгин,
директор департамента маркетинга «Медицина» Группы «АльфаСтрахование».
Количество детей, обратившихся к врачам с проблемой лишнего веса, увеличилось за
три года на 15%.

«Неправильное пищевое поведение родителей с раннего возраста формирует схожие
привычки у детей, - рассказывает Егор Сафрыгин. – Любители фастфуда, сладостей и
газировки страдают от ожирения чаще других. В России 15-20% детей и подростков
склонны к полноте, а 5-10% уже страдают от ожирения. К пяти годам 90% излишне
упитанных малышей получают этот диагноз. Впоследствии он может принести массу
проблем и ухудшить качество жизни ребенка».

Китайские ученые провели трехгодичное исследование с участием 46 тыс. детей и
выяснили, что подопечные из группы с самым низким уровнем употребления молочных
продуктов имели на 38% больше шансов развития ожирения в сравнении с детьми из
группы с высоким уровнем. Благодаря дополнительной порции молочных продуктов в
сутки риск развития ожирения уменьшается на 13%.

Ученые из Австралии проанализировали взаимосвязь между диетой и успеваемостью
детей двух возрастных групп: пятого класса школы (10 лет) и седьмого класса
школы (12 лет) посредством WALNA – специального теста на грамотность, умение
читать и считать. В результате те, кто употреблял больше молочных продуктов в
первые 3 года жизни, получали более высокие академические баллы. Эксперты также
заметили, что на успеваемость положительно влияет употребление достаточного
количества фруктов в первый год жизни ребенка.

В это же время американские диетологи утверждают, что белковые завтраки в
отличие от углеводных (например, каш или хлопьев) позволяют детям дольше не
испытывать чувство голода, и съедать меньшее количество калорий во время обеда.
Дети, чей завтрак состоял из яичницы или омлета, куска зернового хлеба, стакана
однопроцентного молока и персика, съедали на обед на 70 ккал меньше, чем другие
испытуемые. Данные факт оказался особенно актуален для детей, склонных к лишнему
весу и ожирению.

«Правильное питание и разумные физические нагрузки – основа здоровья и хорошего
самочувствия любого человека. Не стоит забывать, что молочные продукты гораздо
лучше усваиваются у детей, чем у взрослых, поэтому не нужно ими пренебрегать
Постепенно вводите в ежедневный рацион ребенка полезные молочные и кисломолочные
блюда, подавайте положительный пример сами – это крайне важно. Профилактические
меры, правильный выбор продуктов и своевременная диагностика помогут избежать
подобных проблем в будущем», - резюмировал Егор Сафрыгин.

В 2016 г. «АльфаСтрахование» присоединилась к информационно-образовательному
проекту «Три молочных продукта в день», задача которого рассказать о здоровом
питании, развеять существующие мифы о молоке, а также повысить осведомленность
жителей нашей страны о важности ежедневного употребления молочных продуктов.