Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
наука и техника
02/02/2017 21:16

Найден способ заснуть вовремя

Найден способ заснуть вовремя

Американские и шведские ученые предложили действенный способ засыпать вовремя. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Current Biology.

Вылазки на природу в выходные, по мнению авторов статьи, достаточно для того, чтобы в будни ложиться вовремя. Ученые также рекомендуют днем больше времени проводить на солнечном свете, а вечером — ограничить электрическое освещение.

Материалы по теме
00:03 1 августа 2016
Пузом кверху
Как дожить до 100 лет

К своим выводам исследователи пришли, наблюдая за 14 добровольцами, которые имели проблемы со сном. Девять из них на выходных отправились в поход на природу, а пять остались дома. Оказалось, что в будни первым удалось восстановить режим сна, а вторым — нет.

Ученые полагают, что на циркадные ритмы человека, в частности, время отхода ко сну, определяющее влияние оказывает уровень мелатонина в шишковидном теле и крови. Изменение количества этого гормона в свою очередь зависит от освещения: в норме ночью он должен быть выше, чем днем.

 

Оригинал (на 02/02/2017): lenta.ru

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

Сотня спутников помогла Индии поставить рекорд по запуску на орбиту

Сотня спутников помогла Индии поставить рекорд по запуску на орбиту

Индийская организация по исследованию космоса (ISRO) успешно запустила на орбиту 104 спутника на одной ракете. Пуск ракеты-носителя PSLV-C37 состоялся по плану в 9:28 по местному времени (6:58...

 

Рост огромной трещины в Антарктиде показали на видео

Рост огромной трещины в Антарктиде показали на видео

Формирование трещины на шельфовом леднике Ларсен C показали на видео. Ролик составлен из спутниковых снимков, сделанных с января 2014 года. За последние два месяца длина трещины выросла на...

 

Apple выпустит красный iPhone 7

Apple выпустит красный iPhone 7

Корпорация Apple планирует представить iPhone 7 в красном цвете. Анонс состоится на выставке компании в марте. Это уже второй слух касательно нового цвета iPhone за последнее время. В прошлый...

 

Раскрыты подробности масштабного обновления Steam

Раскрыты подробности масштабного обновления Steam

Пользователи бета-версии сервиса распространения компьютерных игр и программ Steam обнаружили среди файлов скриншоты его нового оформления. На странице магазина появятся новые разделы:...

 

Раскрыта причина ненависти людей к чавканью

Раскрыта причина ненависти людей к чавканью

Группа ученых из Ньюкаслского университета в Англии объяснила причины появления мисофонии — формы нетерпимости к определенным звукам. Специалистам удалось впервые с помощью...

 

Определены генетически близкие древним охотникам и собирателям народы

Определены генетически близкие древним охотникам и собирателям народы

Международный коллектив ученых определил современные народы и популяции Земли, генетический состав которых более всего похож на таковой у древних охотников и собирателей. Соответствующее...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 02/02/2017 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 |  2021
2022 |  2023 |  2024 | 

Февраль, 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728     

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::