Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
без политики
04/02/2017 20:00

Сохрани свой мозг

Получасовое воздействие нытья, причём не обязательно личного, СМИ тоже сойдут, приводит гиппокамп головного мозга в замешательство: он лишается части нейронов, ответственных за принятие решений, и в голове образуется «каша». Причём под нытьём подразумевается именно нытьё — печальные жалобы на жизнь без малейшей попытки найти решение проблем. Избегайте таких людей как только можете, не давайте втянуть себя в нытьё и берегите свой гиппокамп.

Итак:

Вас раздражают жалобы других людей? Такая реакция вполне оправдана. Как недавно выяснили ученые, необходимость слушать непрерывный поток негатива ухудшает работу мозга.

Исследование, проведенное Тревором Блэйком (Trevor Blake), показало, что негативные слова стимулируют область мозга, связанную с восприятием и когнитивными функциями.

Если вы вынуждены слишком долго слушать чьи-то жалобы, то вскоре начнете вести себя так же. Более того, исследователи выяснили, что недовольство других людей может сделать нас глупее. Воздействие негатива в течение 30-ти и больше минут, включая просмотр такого рода информации в средствах массовой информации, лишает нас нейронов в гиппокампе мозга, который отвечает за принятие решений. Практически, у вас в голове возникает "каша".

Специалисты подчеркивают, что есть большая разница между тем, чтобы уделить внимание действительной проблеме и жалобе. Человек, который жалуется, как правило, не ищет решения проблемы, а просто хочет, чтобы вы присоединились к потоку его нытья.

Как же защитить себя и свой мозг от воздействия негатива:

1. Создайте дистанцию

Нытики похожи на заядлых курильщиков, которые подвергают нас пассивному курению. Лучшее решение в этом случае - не находиться рядом с таким человеком.

2. Попросите решить проблему

Если у вас нет никакой возможности уйти от жалоб собеседника, предложите ему найти решение своей проблемы. Можете просто задать вопрос:" И что ты собираешься с этим делать?" Многие нытики просто прекращают жаловаться, так как им не нужно решение.

3. Создайте воображаемую защиту

Если ничто из вышеперечисленного не работает, попробуйте использовать психологические методы самозащиты. Представьте, что вы накрыты невидимым плащом или другой преградой, или что вы оказались на далеком острове. При этом можно улыбаться и кивать в нужном месте, в то время как вы прогуливаетесь на воображаемом пляже.

Источник: aum.news

 

Оригинал (на 04/02/2017): www.chaskor.ru

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

В Китае официанты с ножами набросились на туристов после жалобы на обслуживание

В Китае официанты с ножами набросились на туристов после жалобы на обслуживание

Группу из восьми туристов, пожаловавшихся на обслуживание в китайском ресторане, атаковали официанты. Инцидент произошел в городе Лицзян на юге страны. Отдыхающие поторопили сотрудников...

 

Жерар Депардье отсудил полмиллиона рублей у московской предпринимательницы

Жерар Депардье отсудил полмиллиона рублей у московской предпринимательницы

Арбитражный суд Москвы постановил взыскать с московской предпринимательницы Елены Лазаревой 591 тысячу рублей в пользу французского актера Жерара Депардье. Представитель ответчицы на суд не...

 

На День всех влюбленных у россиян рекордно вырос интерес к перелетам в Цюрих

На День всех влюбленных у россиян рекордно вырос интерес к перелетам в Цюрих

Спрос российских путешественников на перелеты в Цюрих на День всех влюбленных рекордно вырос. Число поисковых запросов на авиабилеты в швейцарский город на период с 10 по 19 февраля...

 

Выбросившихся на берег в Новой Зеладии дельфинов вскрыли из-за угрозы взрыва

Выбросившихся на берег в Новой Зеладии дельфинов вскрыли из-за угрозы взрыва

Департамент охраны природы Новой Зеландии закрыл доступ к пляжам, на которые выбросились сотни черных дельфинов-гринд. Присутствующих предупредили об угрозе взрыва разлагающихся туш. В...

 

Диджей включил в новосибирском баре военный марш СС

Диджей включил в новосибирском баре военный марш СС

Посетительница новосибирского бара «ПивоFactory» пожаловалась на игравший в заведении немецкий военный марш СС. По ее словам, диджей включил в ресторане песню «Да здравствует Победа!» (Sieg...

 

Центр Помпиду обзавелся самой большой коллекцией русского искусства за рубежом

Центр Помпиду обзавелся самой большой коллекцией русского искусства за рубежом

Более 100 произведений пополнили коллекцию русского искусства Национального центра искусства и культуры Жоржа Помпиду в Париже. Таким образом, Центр Помпиду стал обладателем самой крупной в...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 04/02/2017 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 |  2021
2022 |  2023 |  2024 | 

Февраль, 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728     

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::