Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
Фанат справил нужду в бутылку вратаря и был арестован Фанат справил нужду в бутылку вратаря и был арестован Amazon откроет первый магазин без касс и продавцов Amazon откроет первый магазин без касс и продавцов В США назвали идеальное российское оружие В США назвали идеальное российское оружие Джонни Депп и Эмма Уотсон номинированы на «Золотую малину» как худшие актеры Джонни Депп и Эмма Уотсон номинированы на «Золотую... Доказано неизбежное вырождение мужчин Доказано неизбежное вырождение мужчин
 
лента новостей
 
ТОП месяца

 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 

 

 

 

 

Первые признаки не хватки цинка в организме

Микроэлементы в том или ином количестве присутствуют в ежедневном рационе человека. Причем важность этих компонентов осознана была только несколько лет назад, так как в это время появилось много продуктов, бедных полезными веществами. Одним из жизненно важных микроэлементов является цинк, выполняющий в человеческом организме множество самых разных функций. Этот микроэлемент принимает непосредственное участие в процессах полового созревания и роста, повышает устойчивость организма к негативному воздействию вирусов и всевозможных инфекций, улучшает синтез белков и метаболизм нуклеиновых кислот.

Справка 086 у

Кроме того, цинк является естественным антиоксидантом, причем от того, в каком количестве он присутствует в организме, зависит уровень определенных гормонов, например, гонадотропинов, инсулина, кортикотропина, соматотропина. Для полноценного функционирования организму необходимо до пятнадцати миллиграмм этого компонента в сутки, а понижению уровня цинка способствуют алкогольные и кофейные напитки. Признаки недостатка цинка в организме Определить недостаток данного микроэлемента в организме можно по определенным признакам: - депрессия; - постоянная сонливость; - жидкий стул; - ранки и язвочки, не заживающие длительный период времени; - сухая и шероховатая кожа; - задержка полового созревания или роста у детей.

Цинк обеспечивает полноценное функционирование органов вкуса и обоняния, поэтому о наличии острой нехватки этого важного микроэлемента могут свидетельствовать сбои в работе вышеназванных органов. Не стоит забывать и о том, что без такого важного микроэлемента, как цинк, невозможны процессы утилизации сетчаткой глаза витамина А. Это значит, что качество зрения тоже зависит от этого микроэлемента. При дефиците цинка могут развиваться такие заболевания, как катаракта, блефарит и куриная слепота . Нехватка в организме такого необходимого вещества может привести к ухудшению работы иммунной системы и постоянному появлению различных простудных заболеваний и гриппа. Человек, в организме которого не хватает цинка, теряет аппетит. Дефицит цинка влияет негативно не только на внутренние системы организма, но и не внешность в целом: волосы и ногти начинают расслаиваться и обламываться, на ногтевой пластине образуются белые пятна, появляется перхоть, кожные покровы становятся грубыми и очень сухими.

Статья подготовлена сайтом Medblanks.com


 

 

 

 

 

 

 

Сирийцы решили выгнать американцев из страны

Сирийцы решили выгнать американцев из страны

Власти Сирии осудили решение Соединенные Штаты Америки сформировать группы проамериканского народного ополчения на границе со страной. МИД Сирии назвало намерения Соединенны Штатов «вопиющей...

 

Названо число застреленных полицией США в прошлом году

Названо число застреленных полицией США в прошлом году

В 2017 году из-за применения американскими полицейскими оружия погибли 987 человек. Это на 21 человека больше, чем годом ранее. 22% всех застреленных в 2017 году — афро-американцы. Больше...

 

Северокорейцы почти перестали сбегать на Юг

Северокорейцы почти перестали сбегать на Юг

В 2017 году из Северной Кореи в Южную перебежали 1127 человек, то есть в среднем менее ста в месяц. Это на 21 процент меньше, чем в 2016-м. В южнокорейском Министерстве объединения отметили,...

 

Американцы захотели избавиться от тирании Калифорнии

Американцы захотели избавиться от тирании Калифорнии

В США инициативная группа выступила за учреждение штата Новая Калифорния. В опубликованной активистами Декларации независимости от Калифорнии говорится, что этот штат «стал неуправляемым»,...

 

Американские трансгендеры добились права служить в армии

Американские трансгендеры добились права служить в армии

С 1 января 2018 года трансгендеры смогут служить в армии США. Это стало возможным после того, как два федеральных апелляционных суда приняли соответствующее решение. Нынешний президент США...

 

Группировка НАТО в Литве будет усилена

Группировка НАТО в Литве будет усилена

Группировка НАТО в Литве будет усилена 250 французскими военнослужащими. Об этом сообщает Deutsche Welle со ссылкой на заявление пресс-секретаря Минобороны Литвы Асты Галдикайте. По ее словам,...

 

 

 

 

 

 

 

последняя новость  
 

 

Роналду испугался за разбитое в кровь лицо и схватился за зеркало

22/01/2018

 

Роналду испугался за разбитое в кровь лицо и схватился за зеркало

 

Нападающий мадридского «Реала» Криштиану Роналду получил травму головы в матче 20-го тура чемпионата Испании против «Депортиво». Форвард головой забил мяч, и в этот момент соперник ногой попал в лицо португальца. В результате нападающий получил рассечение. Роналду попросил телефон, чтобы...

 

 

 
 
архив
 
 
2006 | 2007 | 2008 | 2009
2010 | 2011 | 2012 | 2013
2014 | 20152016

Декабрь, 1234
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

 

без политики  
 

 

гороскоп  
 

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::