Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
Российские и американские военные провели очную встречу по ситуации в Сирии Российские и американские военные провели очную встречу... Стал известен претендент на «Оскар» от России Стал известен претендент на «Оскар» от России Прорыв окружения российским спецназом в Сирии показали на видео Прорыв окружения российским спецназом в Сирии показали на... В «Нафтогазе» увеличили на два миллиарда сумму иска к России за активы в Крыму В «Нафтогазе» увеличили на два миллиарда сумму иска к... Tiffany & Co. даст москвичам посмотреть на бинокль из чистого золота Tiffany & Co. даст москвичам посмотреть на бинокль из...
 
лента новостей
 
ТОП месяца

 


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
наука и техника
12/09/2017 08:48

Назван безвредный для здоровья период сидения на стуле

Назван безвредный для здоровья период сидения на стуле

Ученые из США определили максимальный период времени, в течение которого человек может без вреда для здоровья находиться в сидячем положении. Исследование опубликовано в Annals of Internal Medicine, сообщает Американский колледж терапевтов.

Специалисты рекомендуют находиться в сидячем положении не дольше получаса. В случае сидячей работы эксперты рекомендуют каждые 30 минут делать небольшие перерывы, например вставать со стула и совершать короткие прогулки.

К подобным выводам авторы пришли, изучив связь между временем нахождения в сидячем положении и продолжительностью жизни у около восьми тысячи респондентов в возрасте 45 лет и старше.

Материалы по теме
00:03 — 1 августа 2016
Пузом кверху
Как дожить до 100 лет

Полученные данные свидетельствуют, что в среднем из 16 часов в сутки, приходящихся на бодрствование, около 12,3 часа человек находится в сидячем положении. Минимальный риск смертности был у тех, кто как минимум каждые полчаса выходил из сидячего положения.

В июне 2016 года медики из Норвегии, Австралии и США показали, что для полного устранения негативного эффекта от сидячего образа жизни мужчинам и женщинами достаточно умеренных физических нагрузок.

 

Оригинал (на 12/09/2017): lenta.ru

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

Назван действенный способ избавиться от диабета

Назван действенный способ избавиться от диабета

Профессор Рой Тейлор (Великобритания) на 53-м ежегодном собрании Европейской ассоциации исследования диабета представил программу избавления от сахарного диабета второго типа. Потеря...

 

Разрушение спутника Lockheed Martin показали на видео

Разрушение спутника Lockheed Martin показали на видео

Компания ExoAnalytic Solutions, занимающаяся мониторингом аппаратов в околоземном пространстве, представила видео разрушения спутника Telkom-1. Неполадки впервые зафиксированы 26 августа 2017...

 

Названо число погибших советских граждан на Кубе во время Карибского кризиса

Названо число погибших советских граждан на Кубе во время Карибского кризиса

В период карибского кризиса в начале 1960-х годов на Кубе погибли 64 гражданина СССР. Такие данные впервые официально опубликовало Минобороны России. 55 лет назад, 9 сентября 1962 года, в...

 

На Солнце произошла третья мощная вспышка

На Солнце произошла третья мощная вспышка

На Солнце в 11 часов по московскому времени произошла новая сильнейшая вспышка. Это уже третий мощный взрыв за последние три дня, которому присвоен высший класс активности — X. Первые два...

 

Объяснено происхождение главного пояса

Объяснено происхождение главного пояса

Французские и бразильские ученые объяснили формирование главного пояса астероидов, расположенного между орбитами Марса и Юпитера. Специалисты показали, что данное пространство изначально было...

 

Создана новая экзотическая форма льда

Создана новая экзотическая форма льда

Японские исследователи создали аэролед — твердую форму воды, которая является самой легкой среди других типов водяных кристаллов. Он устойчив при отрицательном давлении и имеет рекордно низкую...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 12/09/2017 ::

 

 

последняя новость  
 

 

Трамп заявил о расширении американских санкций против Северной Кореи

21/09/2017

 

Трамп заявил о расширении американских санкций против Северной Кореи

 

Президент США Дональд Трамп заявил, что подписал указ о расширении санкций в отношении компаний и частных лиц, ведущих дела с КНДР. «Новый документ лишает источников доходов, которые финансируют усилия Северной Кореи по разработке самых смертоносных видов оружия, известных человечеству», —...

 

 

архив
 
 
2006 | 2007 | 2008 | 2009
2010 | 2011 | 2012 | 2013
2014 | 20152016

Сентябрь, 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

 

без политики  
 

 

гороскоп  
 

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::