Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
наука и техника
22/09/2017 08:32

Назван легкий и эффективный способ продления жизни

Назван легкий и эффективный способ продления жизни

Ученые из Университета Макмастера в Канаде выяснили, что 30-минутная физическая активность пять дней в неделю уменьшает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и других причин и продлевает жизнь. Статья специалистов опубликована в журнале The Lancet, пресс-релиз доступен на сайте издания New Scientist.

Материалы по теме
00:01 — 1 августа
Часики тикают
Загадке стареющих младенцев нашли неожиданное решение

В масштабном исследовании приняли участие 130 тысяч человек из 17 стран. В ходе анкетирования добровольцы указали, как часто занимаются физическими упражнениями в течение недели. За состоянием здоровья испытуемых ученые следили почти семь лет, отмечая уровень заболеваемости и смертности.

Оказалось, что у людей, которые уделяют более 750 минут быстрой ходьбе, риск преждевременной смерти уменьшается на 36 процентов. По словам ученых, можно не заниматься бегом, плаванием или ходить в спортзал, а достаточно убираться дома или ходить пешком на работу. Если все будут следовать этим рекомендациям, то можно предотвратить восемь процентов смертей за каждые семь лет.

Как сообщает New Scientist, Всемирная организация здравоохранения советует людям в возрасте 18-64 лет уделять каждую неделю как минимум 150 минут умеренной физической активности и два дня — укрепляющим мышцы упражнениям.

 

Оригинал (на 22/09/2017): lenta.ru

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

На гоночный автомобиль установили двигатель от сверхзвукового истребителя

На гоночный автомобиль установили двигатель от сверхзвукового истребителя

В Британии успешно провели испытания реактивного двигателя для сверхзвукового гоночного автомобиля Bloodhound, который, как запланировано, должен развивать скорость до 1600 километров в...

 

Назван самый вероятный конец человеческой цивилизации

Назван самый вероятный конец человеческой цивилизации

Физик-теоретик Макс Тегмарк из Массачусетского технологического института (США) в интервью IEEE Spectrum назвал самый вероятный негативный сценарий будущего человеческой цивилизации....

 

Назван легкий и эффективный способ продления жизни

Назван легкий и эффективный способ продления жизни

Ученые из Университета Макмастера в Канаде выяснили, что 30-минутная физическая активность пять дней в неделю уменьшает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и других причин. При этом...

 

В МГУ нашли дыры

В МГУ нашли дыры

Астрономы МГУ нашли новый способ поиска и оценки массы сверхмассивных черных дыр за пределами нашей галактики, даже если эти дыры почти не проявляют себя, поглощая другие объекты. Для этого...

 

Представлено видео пуска баллистической ракеты РС-12М «Тополь»

Представлено видео пуска баллистической ракеты РС-12М «Тополь»

Министерство обороны России опубликовало видео пуска МБР РС-12М «Тополь», ролик доступен для просмотра на сайте «Парламентской газеты». Целью старта называется испытание перспективного боевого...

 

Китайцы обезопасили сон владельцев iPhone X

Китайцы обезопасили сон владельцев iPhone X

Китайские продавцы отреагировали на выпуск корпорацией Apple нового iPhone X и предложили покупателям «новинку», которая поможет обезопасить владельцев гаджета от разблокировки во время сна....

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 22/09/2017 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 |  2021
2022 |  2023 |  2024 | 

Сентябрь, 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::