Названы продукты для борьбы с бессонницей

18/04/2024

Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера!

лента новостей

идет обновление информации.

ТОП месяца

идет обновление информации.

поиск

меню

интересное в сети

наука и техника

09/12/2017 18:48

Названы продукты для борьбы с бессонницей

Австралийский диетолог Рик Хэй назвал продукты для хорошего сна. Результаты его исследования публикует портал Healthista.

На первом месте у диетолога зеленый и белый чай. Содержащийся в них L-теанин поможет успокоить нервную систему. На втором месте — чай из ромашки, который избавит от тревоги.

На третьей позиции — корица. Дело в том, что каждые несколько часов люди просыпаются из-за колебания уровня сахара в крови. Корица поможет стабилизировать этот показатель, а у больных диабетом даже снизить его.

Диетолог также рекомендует употреблять имбирь, лакрицу, маракую, лимон или лайм и плоды баобаба, которые содержатся в различных витаминных комплексах. Все эти продукты успокаивают нервную систему, а потому благотворно влияют на сон.

В ноябре диетологи из Великобритании назвали продукты для повышения либидо. Сексуальность повышают грибы, яйца и скумбрия.

Оригинал (на 09/12/2017): lenta.ru

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

печатать

отправить по почте

в избранное

В США раскрыли потенциал «Звездных войн» против России Американский аналитик Томми Росс оценил потенциал «комплекса космического базирования, способного обеспечить перехват баллистической ракеты на взлете». Фактическое возобновление работ по...

Умер конструктор подлодки «Курск» В Санкт-Петербурге скончался Игорь Баранов, генеральный конструктор атомных подводных крейсеров проекта 949А «Антей», к которому относится погибшая в 2000 году подлодка «Курск». В последние...

Показана мумия древнего чиновника Министерство древностей Египта впервые показало находки, сделанные в двух ранее не исследовавшихся захоронениях в некрополе Дра Абу эль-Нага в районе Луксора. Могилы были обнаружены немецкими...

«Роскосмос» отказался от пусков с Восточного «Роскосмос» сократит число ранее запланированных стартов с Восточного в ближайшие несколько лет. Российские миссии на Луну будут запускаться с Байконура вплоть до завершения строительства на...

Названы продукты для борьбы с бессонницей Австралийский диетолог Рик Хэй назвал продукты для хорошего сна. На первом месте у него зеленый и белый чай. Содержащийся в них L-теанин поможет успокоить нервную систему. На втором месте —...

Провальный пуск с Восточного назвали «летными испытаниями» Директор филиала госкорпорации «Роскосмос» на Восточном Константин Чмаров последний пуск с нового космодрома, в ходе которого были утеряны 17 иностранных спутников, назвал «летными...

:: все новости из этой категории на 09/12/2017 ::

последняя новость

идет обновление информации.

архив

опрос

:: результаты опроса ::