Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
наука и техника
10/01/2018 04:16

Назван главный способ продления жизни

Назван главный способ продления жизни

Физические упражнения помогают бороться со старением сердечно-сосудистой системы и уменьшают риск преждевременной смерти. К такому выводу пришли кардиологи Юго-западного медицинского центра Университета Техаса. Об этом сообщается в пресс-релизе, опубликованном на сайте MedicalXpress.

В исследовании приняли участие более 50 человек среднего возраста. Добровольцы были разделены на группы, в одной из которых люди в течение двух лет занимались активными физическими упражнениями, а в другой — йогой.

Материалы по теме
00:01 — 1 августа 2017
Часики тикают
Загадке стареющих младенцев нашли неожиданное решение

При этом тренировки, которые проводились 4-5 раз в неделю, длились по 30 минут за исключением часовых сессий, когда испытуемые уделяли время прогулкам, аэробике, езде на велосипеде или теннису. В течение первых трех месяцев выполнялись упражнения умеренной интенсивности, а через 10 месяцев — высокой.

Оказалось, что у людей в первой группе улучшилось потребление кислорода во время физических нагрузок на 18 процентов, а эластичность мышц левого желудочка сердца увеличилась на 25 процентов.

Согласно рекомендациям исследователей, для получения максимальной выгоды необходимо начать регулярные физические занятия до 65-летнего возраста. Сидячий образ жизни, наоборот, способствует ригидности сердечной мышцы, что приводит к гипертензии и плохому кровоснабжению.

Больше важных новостей в Telegram-канале «Лента дня». Подписывайся!

 

Оригинал (на 10/01/2018): lenta.ru

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

Названы сроки летных испытаний истребителя Су-57

Названы сроки летных испытаний истребителя Су-57

Летные испытания истребителя пятого поколения Су-57 с новым двигателем продлятся около трех лет. Об этом рассказал глава Минпромторга России Денис Мантуров. По его словам, первый успешный...

 

США решили накалить отношения с Россией и Китаем

США решили накалить отношения с Россией и Китаем

Разработка новых образцов ядерного оружия малой мощности увеличит риск войны США с Россией и Китаем. Таков вывод американских экспертов. Свой прогноз аналитики строят на основе опубликованного...

 

Россия признала проблемы в создании гиперзвукового оружия

Россия признала проблемы в создании гиперзвукового оружия

Российские разработчики гиперзвукового оружия не решили задачу обеспечения длительного управляемого движения в атмосфере гиперзвукового объекта, в частности, создание маршевых двигателей. «Но...

 

Лечение народными средствами признали смертельно опасным

Лечение народными средствами признали смертельно опасным

Ученые Стеленбосского университета (ЮАР) выяснили, что сочетание пищевых добавок на основе лекарственных трав и отпускаемых по рецепту препаратов может быть смертельно опасным. Специалисты...

 

Twitter не нашел доказательств российского вмешательства в Brexit

Twitter не нашел доказательств российского вмешательства в Brexit

Твиттер не располагает доказательствами вмешательства России в референдум по Brexit, следует из письма организации в комитет по цифровым технологиям, культуре, спорту и СМИ палаты общин парламента...

 

Назван главный способ продления жизни

Назван главный способ продления жизни

Физические упражнения помогают бороться со старением сердечно-сосудистой системы и уменьшает риск преждевременной смерти. К такому выводу пришли кардиологи Юго-западного медицинского центра...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 10/01/2018 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 |  2021
2022 |  2023 |  2024 | 

Январь, 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::