Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
наука и техника
10/01/2018 04:16

Назван главный способ продления жизни

Назван главный способ продления жизни

Физические упражнения помогают бороться со старением сердечно-сосудистой системы и уменьшают риск преждевременной смерти. К такому выводу пришли кардиологи Юго-западного медицинского центра Университета Техаса. Об этом сообщается в пресс-релизе, опубликованном на сайте MedicalXpress.

В исследовании приняли участие более 50 человек среднего возраста. Добровольцы были разделены на группы, в одной из которых люди в течение двух лет занимались активными физическими упражнениями, а в другой — йогой.

Материалы по теме
00:01 — 1 августа 2017
Часики тикают
Загадке стареющих младенцев нашли неожиданное решение

При этом тренировки, которые проводились 4-5 раз в неделю, длились по 30 минут за исключением часовых сессий, когда испытуемые уделяли время прогулкам, аэробике, езде на велосипеде или теннису. В течение первых трех месяцев выполнялись упражнения умеренной интенсивности, а через 10 месяцев — высокой.

Оказалось, что у людей в первой группе улучшилось потребление кислорода во время физических нагрузок на 18 процентов, а эластичность мышц левого желудочка сердца увеличилась на 25 процентов.

Согласно рекомендациям исследователей, для получения максимальной выгоды необходимо начать регулярные физические занятия до 65-летнего возраста. Сидячий образ жизни, наоборот, способствует ригидности сердечной мышцы, что приводит к гипертензии и плохому кровоснабжению.

Больше важных новостей в Telegram-канале «Лента дня». Подписывайся!

 

Оригинал (на 10/01/2018): lenta.ru

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

Боевые истребители приземлились на ростовскую дорогу

Боевые истребители приземлились на ростовскую дорогу

Два тяжелых истребителя Су-30СМ и истребитель-бомбардировщик Су-34 впервые приземлились на обыкновенную автомобильную трассу. Это произошло в рамках летно-тактических учений 4-й армии ВВС и...

 

Расшифровано начало таинственного манускрипта Войнича

Расшифровано начало таинственного манускрипта Войнича

Ученые из Альбертского университета в Канаде расшифровали начало манускрипта Войнича с помощью искусственного интеллекта. Они смогли распознать язык рукописи и прочесть первое предложение....

 

Зарядка от телефона убила малайзийца

Зарядка от телефона убила малайзийца

В Малайзии 35-летний мужчина погиб от удара током во время зарядки мобильного телефона. Сообщается, что в момент гибели мужчина находился в квартире своего друга, который обнаружил тело в 11...

 

Зафиксирована крупнейшая в истории подводная катастрофа

Зафиксирована крупнейшая в истории подводная катастрофа

Вулканологи Университета Тасмании описали крупное извержение подводного вулкана Гавр, которое произошло в 2012 году и, по оценкам, стало сильнейшим в своем классе за последние сто лет....

 

Испытания американской замены двигателя РД-180 показали на видео

Испытания американской замены двигателя РД-180 показали на видео

Американская компания Blue Origin провела огневые испытания ракетного двигателя BE-4, предназначенного для замены российского РД-180. Отмечается, что в ходе тестов были превышены цели по...

 

США назвали возрождающуюся Россию главной угрозой Европе

США назвали возрождающуюся Россию главной угрозой Европе

Председатель Объединенного комитета начальников штабов США генерал Джозеф Данфорд назвал «возрождающуюся Россию самой большой угрозой на европейском континенте». На встрече в штаб-квартире...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 10/01/2018 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 | 2007 | 2008 | 2009
2010 | 2011 | 2012 | 2013
2014 | 20152016

Январь, 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

 

без политики  
 

 

гороскоп  
 

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::