Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
здоровье
31/07/2006 10:45

Аквааэробика облегчает боли в спине во время беременности


Боли в спине, часто возникающие у женщин во время беременности, можно уменьшить с помощью занятий аквааэробикой, считают шведские ученые.


Акушерка Айна Грэнет (Aina B. Granath) и ее коллеги из службы по оказанию первой
помощи провинции Бохуслен в Молндале (Primary Health Care in Southern Bohuslan
County) изучили эффективность комплексов упражнений для беременных, проводимых в
воде и на земле.



В исследовании приняло участие 390 здоровых женщин, срок беременности которых в
среднем (в начале эксперимента) составлял 19 недель. Женщинам выборочно
назначался один из двух специально разработанных комплексов упражнений - на
земле или в воде. 60-минутная зарядка проводилась раз в неделю для беременных в
обоих группах, сообщила Грэнет.



Выяснилось, что водная гимнастика облегчала боли в нижней части спины намного
эффективнее, чем обычная. В частности, ни одна из женщин, занимавшихся
аквааэробикой, не пропустила работу из-за болей в спине, в то время как шесть
женщин, занимавшихся обычной гимнастикой, были вынуждены взять отпуск по болезни.



«Беременным женщинам рекомендуется умеренная физическая нагрузка, которая должна
продолжаться как можно дольше. Аквааэробика – это несложный и недорогой вид
физической нагрузки», - заключили авторы.



Отчет о результатах исследования был опубликован в Journal of Obstetric,
Gynecologic and Neonatal Nursing.

 

Оригинал (на 31/07/2006): www.medlinks.ru

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

Группа детей заражена ВИЧ в Казахстане

Группа детей заражена ВИЧ в Казахстане

В административном центре Южно-Казахстанской области городе Чимкенте проводится расследование обстоятельств заражения ВИЧ группы детей в возрасте до трех лет. По словам главного врача областного...

 

В Харькове пьют «химическое» молоко

В Харькове пьют «химическое» молоко

Сотрудники харьковского УБОПа задержали КАМАЗ с цистерной, который перевозил больше 11 тыс. литров молока

 

Аккумуляторы мобильных телефонов вызывают аутизм

Аккумуляторы мобильных телефонов вызывают аутизм

Биолог Ричард Лейт, руководитель биологического консалтингового агентства Pieta Research, обнаружил, что неправильная утилизация аккумуляторных батарей мобильной техники является причиной роста...

 

Новые протезы будут крепиться к костям пациентов

Новые протезы будут крепиться к костям пациентов

Британские ученые впервые смогли создать протез, крепящийся напрямую к кости пациента.

 

В Индонезии от птичьего гриппа умерла трехлетняя девочка

В Индонезии от птичьего гриппа умерла трехлетняя девочка

Врачи выяснили, что причиной смерти трехлетней индонезийской девочки, умершей на этой неделе, стал птичий грипп. Об этом сообщили в Минздраве страны.

 

Лекарства и косметика могут спровоцировать солнечный ожог

Лекарства и косметика могут спровоцировать солнечный ожог

Рак кожи, старение кожного покрова - ультрафиолетовые лучи, столь манящие в летний сезон, представляют определенную опасность. Об этом знают все. Менее известен тот факт, что солнце плохо...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 31/07/2006 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 | 

Июль, 2006
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::