Ученые раскрыли последствия хронического недосыпания

24/04/2024

Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера!

лента новостей

идет обновление информации.

ТОП месяца

идет обновление информации.

поиск

меню

интересное в сети

здоровье

04/07/2007 15:30

Ученые раскрыли последствия хронического недосыпания

Ученые утверждают, что постоянно недосыпающие люди не "наверстывают" упущенные часы сна, отсыпаясь на выходных.

На заседании Национальной академии наук США ученые из Северо-Западного университета рассказали о результатах исследования симптома хронического недосыпания. Подопытных крыс заставляли недосыпать несколько дней подряд. В результате, они переставали хотеть спать, несмотря на все увеличивающийся дефицит сна.

Ученые сделали вывод, что от хронического недосыпания перестает работать сам механизм восстановления нервной системы во время сна. У недосыпающих людей пропадает охота спать. Это очень опасно, поскольку необходимость во сне, избежать которой невозможно, такими людьми не ощущается.

Последствиями хронического недосыпания зачастую становятся снижение работоспособности, избыточный вес, раздражительность, галлюцинации и болезни сердца. Кроме того, от недосыпания у клеток мозга пропадает способность к восстановлению, что ведет к серьезным нарушениям психики.

Установлено, что с 1960 годов средняя продолжительность сна снизилась с восьми до шести часов в сутки.

Оригинал (на 04/07/2007): podrobnosti.ua

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

печатать

отправить по почте

в избранное

Ученые доказали, что человек забывает неприятности Ученые раскрыли двухступенчатый процесс в коре головного мозга человека, в котором наши умственные способности могут подавить эмоциональные воспоминания.

С улиц Пекина уберут 60 тысяч такси и автобусов Организаторы летней Олимпиады 2008 года в Пекине планируют убрать из города около 50 тысяч такси и 10 тысяч автобусов, которые не соответствуют современным экологическим нормам и загрязняют...

Микроволновые печи признаны опасными для здоровья Согласно новому исследованию, пребывание в непосредственной близости от микроволновой печи может быть опасным для здоровья из-за угрозы повышенного уровня излучения.

Уколы красоты можно делать только в зрелом возрасте, иначе кожа станет дряблой Сегодня трудно встретить человека, который не слышал об уколах, возвращающих молодость и красоту. Но всевозможные сомнения и страхи до сих пор волнуют современных женщин. Попробует разобраться в...

Углеводы лишают нас зрения Ученые из Национального центра изучения питания и старения (США) уверены, что чрезмерное употребление мучной пищи может привести к потере зрения. Специалистам в ходе исследований удалось обнаружить...

Анорексию можно лечить в любом возрасте Долгое время такие расстройства, как анорексия (отсутствие аппетита) и булимия (повышенное чувство голода) считались болезнями молодежи, но в последнее время за помощью обращается все больше людей...

:: все новости из этой категории на 04/07/2007 ::

последняя новость

идет обновление информации.

архив

опрос

:: результаты опроса ::