Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
здоровье
25/07/2007 08:23

Жара и солнце - главные враги отпускника


Мы предлагаем советы, которые даёт отпускникам американский медик Исэдор РозенфелдIsador Rosenfeld.


1. Жара и солнце - главные враги отпускника. Они опасны. Если Вы активно
двигаетесь - опасность возрастает. Не увлекайтесь теннисом, футболом и прочими
активными играми - все хорошо в меру. Желательно выделить для подобных
развлечений ранние утренние или вечерние часы, когда менее жарко, чем днем.



2. Если Вы почувствовали головокружение, легкую головную боль, тошноту -
немедленно уходите с солнца в тень и прохладу. Это симптомы теплового удара.



3. Для утоления жажды лучше пользоваться прохладной водой или соком. Не
используйте чай со льдом, кофе, пиво и любые иные жидкости, содержащие кофеин
или алкоголь. Также опасны ледяные напитки, которые могут спровоцировать
респираторные заболевания.



4. Носите головные уборы и свободную одежду. Бронзовый загар хорош, но опасен
для здоровья, так как может стать причиной целого букета опасных заболеваний, в
том числе и рака кожи.



5. Опасайтесь насекомых. В тропическом климате укусы комаров и клещей могут
вызвать серьезные расстройства здоровья.



6. Если Вы отдыхаете в лесу, ни в коем случае не разрешайте детям пробовать
дикорастущие растения. Риск, что они окажутся ядовитыми, относительно невелик,
однако во многих курортных местах леса опрыскивают репеллентами для уничтожения
насекомых. Эти репелленты могут накапливаться в растениях и стать причиной
серьезных отравлений.



7. Будьте вдвойне осторожны на воде. Ежегодно фиксируются сотни случаев, когда
люди тонули даже в мелководных бассейнах: причиной становился алкоголь, тепловой
или солнечный удар, сердечные приступы и т.д. Нет никаких гарантий, что подобное
не может случиться с Вами.



8. Перед едой мойте руки мылом и теплой водой. Обязательно и тщательно мойте
фрукты и овощи. Не оставляйте любые продукты вне холодильника более, чем на один
час. Если Вы готовите сами - старайтесь готовить мясные блюда немедленно после
покупки мяса.



9. Никогда не покупайте еду на улицах.



10. Знайте свои слабости. Собираясь в отпуск, думайте не только о хорошем, но и
о неприятном. Если Вы страдаете каким-либо заболеванием, узнайте у своего врача,
как Вам вести себя в жару. Если Вы абсолютно здоровы, проанализируйте свои
привычки, потому что некоторые из них (например, неумеренная любовь к пиву)
могут быть опасны.

 

Оригинал (на 25/07/2007): www.medlinks.ru

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

В этом году от укусов клещей погибли 26 человек

В этом году от укусов клещей погибли 26 человек

В России еще один человек погиб от клещевого вирусного энцефалита (КВЭ), всего число погибших с начала весны этого года составило 26 человек, сообщает Роспотребнадзор.

 

Диета для загара

Диета для загара

Людям с белой кожей сложнее всего загореть. Они тут же краснеют, покрываются пузырями и начинают "линять". Однако есть такие белокожие, которых солнце ну ни в какую не берет.

 

В хот-догах нашли смертельно опасные бактерии

В хот-догах нашли смертельно опасные бактерии

Консервированный соус перца чили в американских хот-догах может быть заражен смертельно опасным токсином ботулизма. Об этом предупредили представители американского национального Управления по...

 

За отказ дать взятку врач жестоко избил пенсионера-инвалида

За отказ дать взятку врач жестоко избил пенсионера-инвалида

Инвалид I группы 66-летний Василий Ткачев не мог предположить, что визит в районную поликлинику будет стоить ему остатков здоровья.

 

Темный шоколад станет лекарством

Темный шоколад станет лекарством

Как оказалось, темный шоколад - это не только вкусно, но и полезно. Ученые из университета Кельна в Германии пришли к выводу, что он помогает снизить повышенное артериальное давление, если есть по...

 

Зеленый чай в большом колличестве - яд

Зеленый чай в большом колличестве - яд

Исследователи из Государственного университета штата Нью Джерси обнаружили, что слишком большие дозы зеленого чая могут вызывать болезни печени и почек. Зеленый чай считается полезным напитком,...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 25/07/2007 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 |  2021
2022 |  2023 |  2024 | 

Июль, 2007
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::