Ученые установили, что чересчур подробное обсуждение проблем с друзьями повышает риск возникновения тревоги и депрессии у девочек и девушек подросткового возраста. По всей вероятности, то же самое относится и к взрослым людям.Исследование длилось шесть месяцев, в нем участвовали 813 детей и подростков.
У девочек, много обсуждающих проблемы с друзьями, симптомы депрессии и тревоги
возникали чаще, чем у тех не посвящал столько времени разговорам о трудностях.
Ученые предполагают, что бесконечное «пережевывание» мимолетных проблем
приводит к постоянному ощущению грусти, тревоги и безысходности. Кроме этого, у
девочек, посвящающих слишком много времени обсуждению своих трудностей, остается
мало времени на более полезные занятия, которые могли бы поднять им настроение.

«Хорошо иметь возможность рассказать о своих проблемах, но в этом занятии
нужна умеренность», - говорит автор исследования Amanda J. Rose (Миссурийский
университет, Колумбия, США).
Хотя девочки, постоянно обсуждающие свои проблемы, и чувствовали большую
близость с друзьями, но, по сравнению с девочками, не склонными к постоянному
обсуждению трудностей, они все равно чаще заболевали тревогой и депрессией.
Интересно, что мальчики, обсуждающие свои проблемы с друзьями, считали свою
дружбу более крепкой, но, в отличие от девочек, не подвергались риску
возникновения эмоциональных нарушений. Не вполне понятно, в чем причина такой
разницы между полами. Психологи предполагают, что девочки, по сравнению с
мальчиками, больше склонны принимать чужие проблемы близко к сердцу, чувствовать
«личную ответственность» за них. Постоянное обсуждение трудностей еще больше
этому способствует.
По материалам Reuters Health.