Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
здоровье
31/07/2007 12:58

Летний друг – салат!

Летний друг – салат!

Летом наш лучший друг – салат! Когда перед походом на пляж каждый грамм на счету, как приятно узнать, что в пучке этих волшебных листьев – всего 12 калорий! Неудивительно, что император Август воздвиг в честь салата алтарь! Зеленые листья – просто кладезь ценных веществ.

Салат содержит калий, фосфор, кальций, железо, цинк, магний, хром, витамин С, всю группу витаминов В, РР, Е и А. Благодаря фолиевой кислоте салат особенно полезен пожилым – в комбинации с витаминами она улучшает работу мозга и нервной системы. И нельзя допускать ее дефицита, а то удивляемся – почему нервишки сдают?

Однако стоит предупредить тех, кто ради стройной фигуры готов за весь день съесть один зеленый листик. Салат нужно есть вместе с другими продуктами! Он быстро заполняет желудок, но сам по себе насыщает плохо. Его главное назначение – заменить часть более калорийной еды.

Не запивайте салат соком или газированной минералкой – такой коктейль может привести к расстройству желудка. Салат вообще можно не запивать – он на 92% состоит из воды! Кстати, во Франции салаты применяют не только как "внутреннее", но и как "наружное" средство.

У француженок очень популярны ванны с салатом, это считается прекрасным рецептом для кожи. Все очень просто: надо наполнить ванну водой температуры тела, положить много-много разных салатных листьев, полежать в воде минут двадцать, и кожа начнет сиять!

НРС (Америка), специально для MIGnews.com.ua


 

Оригинал (на 31/07/2007): mignews.com.ua

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

В Италии появятся отряды спасателей от ядовитых водорослей и медуз

В Италии появятся отряды спасателей от ядовитых водорослей и медуз

В Италии созданы отряды, которые должны спасать отдыхающих от ядовитых водорослей и медуз, сообщил РИА Новости представитель министерства окружающей среды.

 

Синдром сухого глаза: заболевание, проявляющееся снижением слёзопродукции

Синдром сухого глаза: заболевание, проявляющееся снижением слёзопродукции

Синдром сухого глаза (ССГ) привлекает к себе всё больше внимания, так как встречается гораздо чаще, чем Вы можете себе представить. У Вас или у Ваших знакомых часто краснеют глаза? Задавали ли Вы...

 

Ученые: Твердое мыло намного безопаснее жидкого

Ученые: Твердое мыло намного безопаснее жидкого

Журнал New York Times провел исследование на тему безопасности твердого мыла.

 

Безалкогольное пиво - первый шаг к алкоголизму

Безалкогольное пиво - первый шаг к алкоголизму

Для чего созданы безалкогольное пиво, шампанское, вино, даже водка? Для того, чтобы люди, которые не могут выпить, не чувствовали себя ущербными в любой компании, где пьют алкоголь. Но эта невинная...

 

Зурабов должен Москве 3,5 млрд рублей

Зурабов должен Москве 3,5 млрд рублей

Мэр Москвы Юрий Лужков снова обвинил министра здравоохранения и социального развития РФ Михаила Зурабова во лжи и невыполнении обязательств по обеспечению федеральных льготников бесплатными...

 

Ученые опровергли миф о женской болтливости

Ученые опровергли миф о женской болтливости

Распространенное мнение о том, что женщины намного болтливее мужчин опровергли американские ученые. Они произносят лишь на 500 слов больше каждый день. Они исследовали 400 студентов, пытаясь...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 31/07/2007 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 | 

Июль, 2007
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::