Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
здоровье
31/07/2007 12:58

Летний друг – салат!

Летний друг – салат!

Летом наш лучший друг – салат! Когда перед походом на пляж каждый грамм на счету, как приятно узнать, что в пучке этих волшебных листьев – всего 12 калорий! Неудивительно, что император Август воздвиг в честь салата алтарь! Зеленые листья – просто кладезь ценных веществ.

Салат содержит калий, фосфор, кальций, железо, цинк, магний, хром, витамин С, всю группу витаминов В, РР, Е и А. Благодаря фолиевой кислоте салат особенно полезен пожилым – в комбинации с витаминами она улучшает работу мозга и нервной системы. И нельзя допускать ее дефицита, а то удивляемся – почему нервишки сдают?

Однако стоит предупредить тех, кто ради стройной фигуры готов за весь день съесть один зеленый листик. Салат нужно есть вместе с другими продуктами! Он быстро заполняет желудок, но сам по себе насыщает плохо. Его главное назначение – заменить часть более калорийной еды.

Не запивайте салат соком или газированной минералкой – такой коктейль может привести к расстройству желудка. Салат вообще можно не запивать – он на 92% состоит из воды! Кстати, во Франции салаты применяют не только как "внутреннее", но и как "наружное" средство.

У француженок очень популярны ванны с салатом, это считается прекрасным рецептом для кожи. Все очень просто: надо наполнить ванну водой температуры тела, положить много-много разных салатных листьев, полежать в воде минут двадцать, и кожа начнет сиять!

НРС (Америка), специально для MIGnews.com.ua


 

Оригинал (на 31/07/2007): mignews.com.ua

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

Ученые разгадали тайны онкологических процессов

Ученые разгадали тайны онкологических процессов

Шведским ученым удалось раскрыть один из важных этапов восстановления поврежденной ДНК, что может помочь разгадать механизмы онкологических процессов. Как говорит руководитель исследования...

 

Зеленый чай в большом колличестве - яд

Зеленый чай в большом колличестве - яд

Исследователи из Государственного университета штата Нью Джерси обнаружили, что слишком большие дозы зеленого чая могут вызывать болезни печени и почек. Зеленый чай считается полезным напитком,...

 

Микроволновые печи признаны опасными для здоровья

Микроволновые печи признаны опасными для здоровья

Согласно новому исследованию, пребывание в непосредственной близости от микроволновой печи может быть опасным для здоровья из-за угрозы повышенного уровня излучения.

 

Уколы красоты можно делать только в зрелом возрасте, иначе кожа станет дряблой

Уколы красоты можно делать только в зрелом возрасте, иначе кожа станет дряблой

Сегодня трудно встретить человека, который не слышал об уколах, возвращающих молодость и красоту. Но всевозможные сомнения и страхи до сих пор волнуют современных женщин. Попробует разобраться в...

 

Всех московских студентов решили проверить на употребление наркотиков

Всех московских студентов решили проверить на употребление наркотиков

Мэр Москвы Юрий Лужков считает, что необходимо принять новый городской закон об обязательной диспансеризации студентов и предусмотреть в нем обязательную процедуру идентификации наркоманов.

 

Недоношенных детей в США становится все больше

Недоношенных детей в США становится все больше

Эксперты исследовательского центра MRG выявили за 2006 и первую половину этого года резкое увеличение случаев рождения детей с низким весом и проблемами здоровья на ранних стадиях жизни.

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 31/07/2007 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 | 

Июль, 2007
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::