Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
здоровье
01/09/2008 00:03

Ученые нашли действенное средство от сонливости

Ученые нашли действенное средство от сонливости

Бороться с сонливостью можно и немедикаментозными способами. Например, в прямом смысле слова засветить себе в глаз. Главное, чтобы свет был таким, как надо.

По крайней мере, так утверждают ученые из Оксфордского университета, исследовавшие строение человеческого глаза. Они обнаружили, что на поверхности глазного яблока находятся особые нервные клетки, реагирующие на определенное освещение и контролирующие желание человека спать. Они непосредственно регулируют так называемые сонные центры в нашем мозгу и таким образом могут заставить вас заснуть побыстрее или не чувствовать сонливости вообще.

Вообще, то, что интенсивность освещения влияет на наше желание и способность спать, было замечено давно, однако никаких точных научных доказательств этому факту не было. Так, при тусклом свете многие люди теряют способность концентрироваться, хуже работают, чувствуют сонливость и даже зевают. При ярком свете, наоборот, даже расслабиться довольно сложно, а уж заснуть можно и не пытаться. Поэтому опытные бизнесмены давно знают, что при хорошем освещении производительность труда сотрудников возрастает почти в полтора раза.

Теперь же медики, похоже, раскрыли точный механизм влияния света на активность нашего мозга.

"Фактически, мы открыли новый способ регулировать состояние человека - его сон и пробуждение", - говорит ведущий специалист исследования профессор Рассел Фостер.

Чтобы проверить свои догадки, Фостер и его группа вывели специальных лабораторных мышей, у которых эти самые клетки были намеренно "отключены". И что же получилось: мыши совершенно не реагировали на свет и спали вне зависимости от того, при каком свете они находятся. И это при том, что грызуны вообще очень восприимчивы к свету, только реагируют на него наоборот: ночью охотятся, а днем спят. Так, обычные лабораторные мыши при выключенном свете проявляли небывалую активность, а при включенном засыпали через 15-20 минут, сообщают Подробности.

Открытие Фостера и его группы тем более важно потому, что сон влияет не только на эмоциональное состояние человека и эффективность его работы, но и на здоровье вообще. Нарушения сна связывают с депрессиями, ухудшением памяти, проблемами с весом, падением иммунитета и даже повышенным риском раковых заболеваний. Современная фармакология предлагает множество средств для регуляции сна, однако все они, естественно, действуют на химическую сторону нашего организма и могут иметь неприятные побочные эффекты.

"Нарушения режима сна стали очень острой проблемой в XXI веке. Ненормированный рабочий день и круглосуточная доступность технических средств заставляют людей жертвовать сном ради развлечений или заработка", - говорит Фостер.

Как надеется ученый, более детальное изучение открытого им механизма позволит разработать кардинально новую терапию для управления сном. Если это действительно так, миллионы людей, страдающих бессонницей, наконец-то смогут спокойно засыпать, а студенты, готовящиеся к экзаменам, смогут с легкостью штудировать учебники сутки напролет.


 

Оригинал (на 01/09/2008): mignews.com.ua

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

С начала года в Челябинской области выявлено более 5 тысяч больных социально-значимыми заболеваниями

С начала года в Челябинской области выявлено более 5 тысяч больных социально-значимыми заболеваниями

В Челябинской области выявлено в два раза больше, чем в прошлом году, южноуральцев, страдающих социально-значимыми заболеваниями...

 

ООН обеспокоена популярностью синтетических наркотиков

ООН обеспокоена популярностью синтетических наркотиков

Как сообщает центр новостей ООН, синтетические наркотики, такие как экстази, амфетамин и метамфетамин приобретают все большую популярность в развивающихся странах. В ряде из них они уже стали...

 

Свидетель столкновения депутатского "Бентли" с мотоциклом: несущийся автомобиль не было видно из-за подъема дороги

Свидетель столкновения депутатского "Бентли" с мотоциклом: несущийся автомобиль не было видно из-за подъема дороги

Скорость автомобиля "Бентли", за рулем которого находился сын симферопольского олигарха Иосифа Файнгольда, была не меньше 200 км/ч. Как рассказала "Новому Региону" свидетель ДТП Лера "Wely", она...

 

В две кишиневские больницы доставлено американское медицинское оборудование

В две кишиневские больницы доставлено американское медицинское оборудование

В минувший понедельник последний из 100 грузовиков программы правительства США "Operation Provide Hope" с медицинским оборудованием и расходными материалами на борту прибыл в Кишинев, сообщили...

 

Через два часа из Москвы в Пермь вылетит самолет с родственниками погибших

Через два часа из Москвы в Пермь вылетит самолет с родственниками погибших

В связи с катастрофой самолета Боинг 737 авиакомпании Аэрофлот Норд для доставки родственников погибших пассажиров из Москвы (Шереметьево-1) к вылету в Пермь подготовлен самолет Аэрофлота...

 

В роллах одного из ресторанов "ЕМ САМ" в Екатеринбурге обнаружили кишечную палочку

В роллах одного из ресторанов "ЕМ САМ" в Екатеринбурге обнаружили кишечную палочку

Ленинский суд Екатеринбурга приостановил работу ресторана "ЕМ САМ" на улице Пушкина. Как рассказали "Новому Региону" в пресс-службе Свердловской областной прокуратуры, накануне стали известны...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 01/09/2008 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 |  2021
2022 |  2023 |  2024 | 

Сентябрь, 2008
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::