Если есть прыщи (воспаление сальных желез), то очень важно аккуратно и мягко очищать кожу, особенно на лице. Национальный институт по исследованию артрита, костно-мышечной системы и кожных заболеваний советует придерживаться следующего:
Нужно регулярно умываться - утром, как только проснулись, вечером, перед тем, как ложиться спать, и всегда после физических упражнений или обильного потения.
Умываться нужно полностью, не забывая участки вокруг рта и возле волос.
Посоветуйтесь со своим дерматологом, что лучше подойдет для очистки вашей кожи.
Не рекомендуется использовать искусственное жесткое мыло или вяжущие средства, а также не стоит пользоваться скрабом.
Нужно регулярно мыть волосы. Если волосы жирные, то рекомендуется мыть их ежедневно, пишет Eurolab.
