Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
без политики
01/08/2012 22:01

Стойкость характера полезна для сердца

Стойкость характера полезна для сердца Обнаружилось, что те, кому удается стойко переносить трудные времена, гораздо быстрее восстанавливаются. Здоровье сердца у них улучшается, а уровень стресса падает. А те, кто еще способен смотреть на все с улыбкой на лице, и вовсе мгновенно восстанавливаются.



Исследование, проведенное в Университете штата Канзас, подтвердило, что улыбка влияет на способность человека восстанавливаться после стресса. А значит, улыбка – это панацея от сердечных болезней. Ранее было известно, что улыбка помогает бороться со стрессом, но теперь подтвердилось, что она влияет и на физическое состояние человека.



Улыбки, как правило, делятся на две категории: стандартные, во время которых задействуются мышцы вокруг рта, и подлинные, или улыбки Дюшенна, во время которых задействованы не только мышцы рта, но и глаз. Предыдущие исследования показали, что положительные эмоции могут помочь во время стресса, и что улыбки влияют на эмоции. Однако новая работа стала первой в своем роде.



В исследовании приняли участие 169 человек. Оно проводилось в два этапа: обучение и тестирование. Участников разбили на три группы, и им предстояло напрягать свои мышцы лица так, чтобы получилось нейтральное выражение лица, стандартная улыбка или улыбка Дюшенна.



Для тестирования участников ставили в стрессовые ситуации. В это время исследователи измеряли у них частоту сердечных сокращений и уровень стресса. Тем, кому поручили улыбаться, имели более низкий уровень частоты сердечных сокращений по сравнению с участниками, которые принимали нейтральное выражение лица. Участники, которые с улыбкой встречали стресс, сообщали, что они даже испытывали положительные эмоции.



Эти результаты показывают, что улыбка может способствовать снижению интенсивности стрессовой реакции организма, независимо от того, является ли человек счастливым в этот момент.

 

Оригинал (на 01/08/2012): biblepravda.com

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

Знаменитая модель снялась топлесс на ринге. ФОТО

Знаменитая модель снялась топлесс на ринге. ФОТО

Знаменитая топлесс-модель Мелисса Деблинг продемонстрировала больше обычного в новой фотосессии для Фрэнка Уайта.

 

Коты, которые едят со стола, страдают душевным расстройством

Коты, которые едят со стола, страдают душевным расстройством

Кошки, которые не хотят есть из своей миски, а требуют еду со стола хозяев, страдают не голодом, а серьезным душевным расстройством.

 

Одинокая Светлана Бондарчук в бикини показалась на курорте. ФОТО

Одинокая Светлана Бондарчук в бикини показалась на курорте. ФОТО

43-летняя супруга Федора Бондарчука показала самое дорогое.

 

Сына Сталлоне убили не наркотики. ФОТО

Сына Сталлоне убили не наркотики. ФОТО

Причиной смерти сына Сильвестра Сталлоне стали проблемы с сердцем, заявляют судебные следователи.

 

Стойкость характера полезна для сердца

Стойкость характера полезна для сердца

Обнаружилось, что те, кому удается стойко переносить трудные времена, гораздо быстрее восстанавливаются. Здоровье сердца у них улучшается, а уровень стресса падает. А те, кто еще способен смотреть...

 

Солист Мариинки со скандальной татуировкой дал "последнее" интервью

Солист Мариинки со скандальной татуировкой дал "последнее" интервью

Солист Мариинского театра Евгений Никитин, лишившийся главной роли в опере Вагнера "Летучий голландец" из-за татуировки, дал интервью немецкому изданию Der Spiegel, которое, по его словам, стало...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 01/08/2012 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 |  2021
2022 | 

Август, 2012
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::