Мужчины, которые стремятся завести детей после 40 лет должны придерживаться определенного режима питания, чтобы максимально снизить риск врожденных проблем со здоровьем у своего потомства – отмечается в новом исследовании группы ученых из США. Оказывается, что у взрослых мужчин, баланс потребления определенных
микроэлементов в значительной степени влияет на качество ДНК спермы. Так, при
анализе 80 здоровых добровольцев мужского пола в возрасте от 22 до 80 лет,
ученые обнаружили, что мужчины старше 44 лет, которые потребляли больше всего
витамина C, имели на 20% меньше повреждений ДНК спермы по сравнению с мужчинами
старше 44, которые потребляли наименьшее количество витамина С.
То же самое было верно и для витамина Е, цинка и фолиевой кислоты. "Похоже,
что потребление большего количества питательных микроэлементов, таких как
витамины С, Е, фолиевой кислоты и цинка помогает повернуть время вспять для
взрослых людей. Мы обнаружили, что мужчины в возрасте 44 лет и старше, которые
потребляли по крайней мере рекомендуемые диетологами объемы основных
микроэлементов имели сперму с аналогичной суммой повреждений ДНК, как и сперма
молодых мужчин ", говорит Энди Виробек (Andy Wyrobek ) – профессор из школы
медицины Университета Калифорнии и один из ведущих авторов данного исследования.
«Это означает, что люди, которые находятся в группе повышенного риска в плане
повреждения ДНК спермы из-за возраста или наличия определенных вредных привычек
должны придерживаться определенной диеты, если они хотят, чтобы их потомство
было здоровым. Наверняка получить достаточное количество витаминов и
микроэлементов в своем рационе им можно путем принятия специальных добавок ", -
отмечает Виробек.
В ряде предыдущих исследований, было обнаружило, что чем старше человек, тем
чаще у него наблюдалась фрагментация ДНК, хромосомные перестройки и повреждения
ДНК спермы. В частности у взрослых людей сперма чаще будет содержать в себе
особые мутационные гены, которые в частности могут приводить к карликовости или
ряда прочих необычных расстройств у потомства. Эти результаты помимо всего
прочего позволяют объяснить, почему с возрастом мужчины становятся менее
фертильными.
По материалам Euker Alert