По результатам опроса, 35% украинских работников лучше всего справляются со своими обязанностями с утра. Чтобы больше успевать в течение рабочего дня нужно определить время, которое для вас наиболее продуктивно. Это поможет правильно спланировать рабочий день и перенести наиболее сложные и ответственные задачи на время, когда ваша производительность максимальна. Это позволит успевать больше за меньшее время.

Как известно, люди часто делятся на так называемых "жаворонков" и "сов". Первые наиболее энергичны в первую половину дня и предпочитают просыпаться пораньше, для вторых наиболее продуктивное время - это вечер.

35% опрошенных украинцев оказались наиболее продуктивными в утренние часы - с 8:00 до 12:00. В обеденное время - с 12:00 до 15:00 с делами лучше справляются 27.5% украинцев. Для 17.5% самое эффективное время - с 15:00 до 18:00. С 18:00 до 22:00 чувствуют в себе больше сил 12% работников, а 8% наиболее продуктивны ночью, пишет портал Work.ua.

Для повышения собственной продуктивности следует помнить о перерывах в работе. Работа многих сотрудников компаний малоподвижна и проходит в помещениях с ограниченным доступом свежего воздуха. Небольшая физическая нагрузка и прогулка, например во время обеденного перерыва, помогут вернуться в тонус.

Свою повышенную продуктивность в вечернее и ночное время многие объясняют тем, что в это время мало отвлекающих факторов, есть возможность остаться наедине с собой и полностью погрузиться в работу.

Как сообщал MIGnews.com.ua, на 2013 год эксперты прогнозируют отсутствие роста рынка труда в Украине. Специалисты связывают свои ожидания с риском девальвации гривни и нехваткой финансирования корпоративного сектора

Новости по теме:

7 зимних офисных болезней: как с ними бороться

В Украине острый дефицит фармацевтов

Рынок труда: Украинцам советуют не ждать роста зарплат и количества вакансий