Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
здоровье
09/02/2013 08:06

Ученые составили список продуктов, помогающих избавиться от болей при артрите

Использование фармацевтических препаратов может многим казаться единственным способом уменьшения хронической боли в суставах. Но с течением времени, количество побочных эффектов такого рода средств увеличивается и вред, который они наносят организму, становится очевидным. Ученые из Великобритании решили составить список продуктов питания, которые
обладают свойством снижать риск боли при артритах и избавлять человека от
необходимости принимать лекарства.

Первым пунктом в этом списке значится куркума. За последние десятилетия куркума
прошла клинические испытания на противовоспалительные и противораковые свойства,
и сегодня весьма ценится в медицинском сообществе, как средство, эффективное не
только при профилактике, но и при лечении целого ряда заболеваний.

Эта трава используется в основном как пряность. Но лучший способ употребления
куркумы - это смешивать ее с жирами или маслами при нагревании. В этом случае
выделяется наибольшее количество биологически активного вещества – куркумина, на
долю которого приходится подавляющее большинство целебных свойств травы.

Следующим пунктом идет сырой яблочный уксус. Сырой - значит непастеризованный.
Он также должен быть нефильтрованым, то есть сохранять осадок у основания
бутылки. Необходимо встряхивать бутылку и выпивать столовую ложку или две на
большой стакан очищенной воды. Пейте два-три раза в день, как
противовоспалительное средство. Третьим пунктом в списке идут вишни – они
обладают мощным антиоксидантными свойством и помогают избавиться от боли.

Далее следует ананас. Этот фрукт содержит большое количество
противовоспалительного вещества бромелайна. Особенно много его в ядре. Конечно,
ядро не является съедобным, но оно может быть очень сочным, и при некоторой доле
фантазии этот сок также можно использовать. Параллельно для избавления от боли в
суставах следует увеличить потребление жиров омега-3 и сократить потребление
жиров омега-6

Источником жирных кислот омега-3 являются различные продукты животного и
растительного происхождения. Среди продуктов животного происхождения значатся в
первую очередь рыба и куриные яйца. Среди продуктов растительного происхождения:
авокадо, семена льна и семена конопли. Жирные кислоты омега-3 подавляют
воспалительные процессы, они во многом отвечают за здоровье наших суставов –
приём этих веществ при артрите всегда позитивно влияет и на общее состояние
пациента.

По материалам Natural News
Подготовил Юрий Шустов

 

Оригинал (на 09/02/2013): www.medlinks.ru

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

Пиво разрушает почки

Пиво разрушает почки

Алкоголь является одним из самых вредных ядов, разрушительно влияющих на физическое, психическое и интеллектуальное состояние организма. Любители алкогольных напитков должны знать всю правду о...

 

Стевия медовая продлевает жизнь

Стевия медовая продлевает жизнь

Стевия медовая — уникальное растение, которое сразу же после появления в Советском Союзе было помечено грифом государственной тайны "Совершенно секретно", поскольку предназначалось для...

 

Рак лечится змеиным ядом и ядовитыми грибами

Рак лечится змеиным ядом и ядовитыми грибами

В прошлом году на украинском телеканале СТБ был показан сюжет о чудесном факте излечения рака. Иван Гуменюк из Ивано-Франковска, имея четвертую стадию онкологического заболевания простаты, выжил...

 

Вегетарианцы защищены от сердечно-сосудистых заболеваний

Вегетарианцы защищены от сердечно-сосудистых заболеваний

Исследователи из Оксфордского университета обнаружили значительную пользу от вегетарианской диеты. Вегетарианцы на треть меньше имеют шансы быть госпитализированы или умереть от болезней сердца,...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 09/02/2013 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 |  2021
2022 |  2023 |  2024 | 

Февраль, 2013
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::