Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
здоровье
16/02/2013 11:25

Избыток кальция увеличивает смертность среди женщин

Высокий уровень потребления кальция, причем неважно полученного за счет диеты или пищевых добавок, повышает у женщин риск смерти, в особенности в связи с причинами сердечнососудистого характера, отмечается в новом исследовании группы шведских ученых из Университета Упсалы.
Сегодня медики очень часто рекомендуют повышенное потребления кальция женщинам
среднего и пожилого возраста, поскольку данный элемент играет очень важную роль
в их физиологии, особенно в периоды менопаузы. Таким образом, сегодня более 60%
женщин в странах Европы принимает различные добавки для повышения уровня кальция
в крови.

Сам по себе микроэлемент необходим организму. Кальций является основным
минеральным компонентом костной ткани, его ионы участвуют в свертывании крови.
Также без кальция становится невозможным проведение импульсов по нервным
волокнам и нормальное сокращение мышц, в том числе и сердечной мышцы.

Однако согласно новейшему статистическому отчету, в том случае, если его уровень
в крови повышен, это серьезно увеличивает риск ишемической болезни сердца и
инсульта. Специалисты из университета Упсалы в Швеции организовали исследование
с участием 61 443 женщин, родившихся между 1914 и 1948 годами. Совокупный период
проведения работы составлял 19 лет. В 1987, 1990 и 1997 годах женщины заполняли
опрос-листы о количествах потребляемого кальция. Таким образом, специалисты
могли проследить в динамике, как именно кальций влияет на здоровье
представительниц слабого пола в различных аспектах.

Также часть необходимых статданных была получена из Шведского Реестра Причин
смерти (Swedish Cause of Death Registry). Самый низкий показатель потребления
кальция составил 572 мг в день, самый высокий - 2137 мг в день.

В ходе исследования, специалисты учитывали многие факторы: менопаузу, вес, рост,
вредные привычки, физическую активность, уровень образования. В общей сложности
в период проведения анализа скончалось 11 944 (17%) женщин. Причиной смерти
3,862 (32%) из них стали заболевания сердечнососудистой системы, в то время как
1932 (16%) скончалось по причине внезапной смерти и 1100 (8%) от инсульта.

Результаты этого исследования показали, что слишком большое количество
попадающего в организм кальция (более 1400 мг в сутки), равно как и слишком
малое (менее 600 мг в сутки), может привести к серьезным нарушениям здоровья,
вплоть до летального исхода.

Среди погибших женщин, 69% принимали повышенные дозы кальция. Еще 12% из них
принимало, напротив, слишком мало кальция. Исследование продемонстрировало, что
женщина потенциально может снизить риск смерти, если вовремя остановится и
перестанет принимать добавки с содержанием данного элемента или ограничит его в
своем рационе питания.

Согласно подсчитанной статистике, в течение 1,5 лет после этого вред
сердечнососудистой системе от приема кальция восстанавливается практически
полностью, причем наиболее очевидное его снижение (на 45% в среднем по инфаркту
и инсульту) происходит в течение первых двух месяцев.

По материалам Science Daily

 

Оригинал (на 16/02/2013): www.medlinks.ru

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

Рак лечится змеиным ядом и ядовитыми грибами

Рак лечится змеиным ядом и ядовитыми грибами

В прошлом году на украинском телеканале СТБ был показан сюжет о чудесном факте излечения рака. Иван Гуменюк из Ивано-Франковска, имея четвертую стадию онкологического заболевания простаты, выжил...

 

Стевия медовая продлевает жизнь

Стевия медовая продлевает жизнь

Стевия медовая — уникальное растение, которое сразу же после появления в Советском Союзе было помечено грифом государственной тайны "Совершенно секретно", поскольку предназначалось для...

 

Вегетарианцы защищены от сердечно-сосудистых заболеваний

Вегетарианцы защищены от сердечно-сосудистых заболеваний

Исследователи из Оксфордского университета обнаружили значительную пользу от вегетарианской диеты. Вегетарианцы на треть меньше имеют шансы быть госпитализированы или умереть от болезней сердца,...

 

Пиво разрушает почки

Пиво разрушает почки

Алкоголь является одним из самых вредных ядов, разрушительно влияющих на физическое, психическое и интеллектуальное состояние организма. Любители алкогольных напитков должны знать всю правду о...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 16/02/2013 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 |  2021
2022 |  2023 |  2024 | 

Февраль, 2013
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::