Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
здоровье
13/01/2014 07:41

Потребление фруктов и овощей защищает от астмы

Потребление большого количества овощей и фруктов защищает от астмы, установили ученые. Результаты новейшего исследования были опубликованы в журнале Nature Medicine.
“За последние тридцать лет заболеваемость аллергической астмой увеличилась, а
потребление растительных волокон, наоборот, снизилось”, - комментирует доктор
Бенджамин Марсланд (Benjamin Marsland) из швейцарского Университета Лозанны,
ведущий автор работы.

В ходе исследования на мышах было обнаружено, что у грызунов, которых кормили
пищей с высоким содержанием растительной клетчатки, было отмечено значительно
меньше случаев приступов астмы на пыль и пылевых клещей, чем у тех, что питались
едой с малым содержанием овощей и фруктов. Как оказалось, белковая диета
способна предотвратить развитие воспалительных процессов в легких, а также
снизить выраженность многих кишечных заболеваний.

В предыдущих исследованиях на аналогичную тему ученые выяснили, что астма и
синдром раздраженного кишечника могут быть вызваны одной воспалительной
реакцией. Другими словами, люди с синдромом раздраженного кишечника подвержены
риску развития астматических симптомов в два раза больше остальных.

В основном растворимые растительные волокна используют для изменения состава
кишечной микрофлоры и борьбы с запорами. Но как выяснилось, влияние на организм
клетчатки не ограничивается кишечником. Когда в него попадают растительные
волокна, при их переработке в кровь поступают метаболиты – продукты метаболизма
каких-либо соединений, которые влияют на развитие иммунных клеток по всему телу,
в том числе и в легких.

В рамках работы ученым удалось идентифицировать эти метаболиты и ввести их мышам
с нездоровым рационом. В результате симптомы астмы стали проходить, уровень
аллергичности снизился.

Авторы подчеркивают важность растительной клетчатки в ежедневном рационе.
Источниками растительной клетчатки могут быть фрукты и овощи, включив которые в
свой каждодневный рацион, вы с легкостью сможете избежать серьезных проблем со
здоровьем. Известно, что растительная клетчатка снижает риск некоторых видов
рака, а также сердечнососудистых заболеваний. Ученые рекомендуют потреблять ее
каждый день в пределах 28г для женщин и 34г для мужчин.

По материалам Medical News Today

 

Оригинал (на 13/01/2014): www.medlinks.ru

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

В Красноярске ученые усовершенствовали вакцину от рака

В Красноярске ученые усовершенствовали вакцину от рака

Клетки ракового больного положили в основу необычной вакцины, сообщает "Российская газета". По сравнению с оригинальной версией, полученная вакцина эффективнее в сто раз. Как отмечают эксперты,...

 

Лечение алкоголизма

Лечение алкоголизма

Практика показывает, что все попытки использовать различные методы и манипуляции из области психологии, социологии и других наук в процессе лечения алкоголизма обречены на провал. Реально избавить...

 

Пережившие рак активные люди живут дольше

Пережившие рак активные люди живут дольше

Физически активные люди, которые пережили рак, живут дольше, установили американские ученые. Результаты новейшего исследования были опубликованы в журнале Physical Activity & Health. Мнения о...

 

Отдых по субботам обеспечит идеальное здоровье

Отдых по субботам обеспечит идеальное здоровье

Суббота имеет непосредственное отношение к физическому и эмоциональному состоянию человека. Ночь дана Богом для отдыха после трудового дня, так и суббота предназначена для систематического...

 

Спать в разных спальнях супругам смертельно опасно

Спать в разных спальнях супругам смертельно опасно

Проявление амбиций во время семейных неурядиц часто заканчивается тем, что супруги спят в разных спальнях, таким образом воспитывая и наказывая друг друга. Если конфликт затягивается и супруги...

 

Хурма успокаивает нервы, улучшает зрение и помогает похудеть

Хурма успокаивает нервы, улучшает зрение и помогает похудеть

Хурма и королек являются традиционными фруктами зимнего периода. Как выяснилось, хурма помогает укрепить зрение и останавливает преждевременное старение. Главное богатство хурмы – это большое...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 13/01/2014 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 |  2021
2022 |  2023 |  2024 | 

Январь, 2014
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::