Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
здоровье
19/01/2015 17:50

5 причин, почему стоит пить горячий шоколад (5 фото)

В холодную погоду горячий шоколад отлично согревает. Мы&В также пьем его, чтобы улучшить настроение. Помимо того, что&В этот коричневый вязкий напиток вкусен, он&В еще и&В очень полезен для&В здоровья. Узнайте 5&В причин, почему стоит пить горячий шоколад.

1. Горячий шоколад улучшает умственные способности.

Горячий шоколад способствует улучшению умственных способностей и&В общего состояния мозга&В — к&В такому выводу пришли ученые, проведя многочисленные научные исследования. Флавоноиды, которые содержатся в&В горячем шоколаде, увеличивают приток крови и&В лучше насыщают мозг кислородом, что&В способствует улучшению не&В только памяти, но&В и ассоциативной способности мозга.

==00==

2. Горячий шоколад тормозит процесс старения.

Согласно исследованиям ученых из&В Корнельского университета, горячий шоколад содержит больше антиоксидантов, чем&В зеленый чай&В и вино. Кроме того, многие из&В них высвобождаются именно в&В процессе нагревания. Антиоксиданты борются в&В нашем теле со&В свободными радикалами, которые ответственны за&В старение организма, повреждение клеток и&В образование опухолей. Регулярно потребляя горячий шоколад, можно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, дегенерации сетчатки глаз и&В даже рака.

==00==

3. Горячий шоколад улучшает настроение.

Это вкусный напиток богат аминокислотами, участвующими в&В процессе выработки серотонина, называемого еще&В гормоном счастья. Благодаря наличию магния, горячий шоколад помогает нам&В бороться со&В стрессом, тревогой и&В депрессией.

==00==

4. Горячий шоколад нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

Горячий шоколад содержит полифенолы, которые снижают кровяное давление и, таким образом, способствует предотвращению сердечных приступов и&В инсультов. Но&В пить его&В нужно в&В умеренных количествах, не&В более двух чашек в&В день, так&В как он&В содержит сахар и&В насыщенные жиры, которые могут привести к&В нарушению обмена веществ.

==00==

5. Горячий шоколад помогает сбросить вес.

Горький шоколад дает ощущение сытости и&В прилив сил&В на длительное время, благодаря чему мы&В больше двигаемся и&В соответственно сжигаем больше калорий.



Источник: fresher.ru

 

Оригинал (на 19/01/2015): news.online.ua

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 19/01/2015 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 | 

Январь, 2015
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::