Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
без политики
10/01/2018 03:16

Определен легкий и приятный способ справиться с лишним весом

Определен легкий и приятный способ справиться с лишним весом

Продление ежедневного сна на 20 минут может помочь сбросить лишний вес, выяснили ученые. Исследование показало, что люди, дольше остающиеся в постели, потребляют меньше сахара. Об этом сообщает The New York Post.

По словам экспертов, простое вмешательство в образ жизни приводит к более здоровому питанию, так как человек тянется к нездоровой пище чаще всего из-за усталости. «Наши данные показывают, что чем больше вы спите, тем лучше едите», — пояснил Хайя Аль Хатиб (Haya Al Khatib) из Королевского колледжа Лондона.

В исследовании ученых приняли участие 42 человека, которые спали меньше семи часов в сутки. Половине из них сказали избегать кофеина перед сном, не использовать смартфоны и не ложиться спать голодными. Другой половине не дали никаких рекомендаций.

В итоге первая группа оставалась в постели на 55 минут дольше и спала на 20 минут больше. Их дневное потребление сахара (в напитках, печенье, тортах) сократилось на 10 граммов.

Больше важных новостей в Telegram-канале «Лента дня». Подписывайся!

 

Оригинал (на 10/01/2018): lenta.ru

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

Умерла самая плодовитая женщина Великобритании

Умерла самая плодовитая женщина Великобритании

В Великобритании скончалась бабушка-рекордсменка, у которой было более 150 внуков, правнуков и праправнуков. Маргарет Ховарт (Margaret Howarth) ушла из жизни в 98 лет в больнице в окружении...

 

Самый богатый китаец приехал в Давос в старой женской куртке

Самый богатый китаец приехал в Давос в старой женской куртке

Китайский миллиардер Джек Ма приехал на Всемирный экономический форум в Давосе, Швейцария, одетым в женскую пуховую парку марки Canada Goose. Это модель Montebello в цвете Algonquin Green....

 

Самая волосатая девушка в мире вышла замуж и начала брить лицо

Самая волосатая девушка в мире вышла замуж и начала брить лицо

17-летняя Супатра Сусуфан из Таиланда, признанная в 2010 году самой волосатой девушкой в мире по версии Книги рекордов Гиннесса, вышла замуж. Она с детства страдает от редкого заболевания —...

 

Елизавета II рассказала об опасностях ношения короны

Елизавета II рассказала об опасностях ношения короны

Королева Великобритании Елизавета II рассказала в интервью BBC о том, как правильно носить корону и какой вред она может причинить здоровью. По ее словам, корона настолько тяжелая, что нельзя...

 

Папа Римский назвал сплетничающих монашек террористками

Папа Римский назвал сплетничающих монашек террористками

Папа Римский Франциск шутливо сравнил сплетничающих монашек с террористами. По его словам, сплетни вызывают такой же разрушительный эффект, как и бомбы. Юмор оценили не все: редактор одной из...

 

Мальчик из Бразилии случайно пронзил себе сердце и выжил

Мальчик из Бразилии случайно пронзил себе сердце и выжил

Врачи смогли спасти мальчика из Бразилии с пронзенным шампуром от шашлыка сердцем. Маривальдо Хосе да Силва играл на крыльце дома, когда неожиданно потерял равновесие и упал спиной на бочку с...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 10/01/2018 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 | 2007 | 2008 | 2009
2010 | 2011 | 2012 | 2013
2014 | 20152016

Январь, 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

 

 

гороскоп  
 

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::