Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
наука и техника
12/05/2020 22:55

Главное, успеть сориентироваться...



Наконец, ученые определили возраст начала старения организма

Сколько научных статей писано-переписано на тему того, как стареет человек? Откуда берется этот физиологический процесс? Кто или что запускает этот механизм? Правда ли то, что человек начинает стареть сразу после зачатия?.. Ответы на эти и другие вопросы долгое время пыталась получить медицина. Светила науки, даже, защищали диссертации и получали Нобелевские премии, за исследования в этой области. Но, только теперь, ученые на 100% определили возраст начала старения организма.

Так, все жизненные процессы идут на спад после 50-55 лет. Не в 25, не в 35, и даже, не в 45 лет начинает стареть человек.

Но, как быть, с вопросом того, что если мы стареем после 55 лет, то есть люди, которые стареют намного позже? Возможно, что-то еще влияет на этот процесс?

Почему у всех людей процесс старения разный? Ответ на этот вопрос тоже есть. Итак, на развитие процессов старения, или, наоборот, их замедления, влияет экология места проживания человека и количество стрессов, которые переживает человек. Именно стрессовые ситуации приводят к тому, что человек может постареть в считанные дни.

В своем исследовании ученые из разных стран проанализировали работу генов у людей в возрасте от 20 до 90 лет и установили, что у всех 100% испытуемых процессы, происходящие в организме после 50-55 лет, пошли на спад.

Но, если это так? Можно ли процесс старения замедлить? Можно. И, готовиться к старению нужно с молодости. Первое, что нужно сделать — наладить рацион питания. Никакого фастфуда. Только здоровая еда. Никакого алкоголя и курения.

Нужно заниматься спортом или делать регулярные физические упражнения. Но, самое главное, нужен нормальный сон. Продолжительность сна должна оставаться неизменной — от 6 до 8 часов.


 

 

 

 

 

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 | 

Май, 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::