Самое распространенное средство при ушибах, синяках, головной боли и пр. заболеваниях в народе - это компресс. Иногда его ставят при любом удобном случае и при любом заболевании. Но не все догадываются, что и у такой, казалось бы, безобидной процедуры есть свои противопоказания и правила выполнения.

Самый распространенный вид компресса - согревающий: помогает удерживать тепло человеческого тела. Он способствует расширению кровеносных сосудов, улучшается приток крови к коже и к органам, расположенным в этом месте, воспалительный процесс проходит и боль прекращается. Ткань нужно смочить в теплой воде или в лекарственном растворе, в рекомендованной врачом пропорции. Чаще вместо воды используют спирт или водку. Смоченную ткань или марлю приложите к больному месту, накройте вощеной бумагой и сверху положите вату. Когда ткань высохнет, компресс нужно снять (обычно через 6-10 часов). Кожу промойте теплой водой, прежде чем поставить новый компресс, и положите на согреваемый участок сухую теплую повязку. Если вы все сделали правильно, то у вас на коже не должно остаться раздражений. Следует немедленно убрать компресс, если тепло усиливает боль, вызванную воспалением. Согревающий компресс накладывается на область шеи при лимфадените и вокруг уха при отите.
При высокой температуре можно также использовать физические методы охлаждения, для этого больного нужно обтереть водкой или уксусом: жидкость будет испаряться и снижать температуру. А также можно достать любой продукт из морозилки, например курицу, завернуть в полотенце и приложить к затылку, на область печени или паха, места, где проходят крупные сосуды, и тем самым температура будет снижаться.
Для рассасывания местных воспалительных очагов, а также при мигренях, вызванных спазмом головного мозга, коликах (кишечных и почечных), болях в суставах, при невритах применяются горячие компрессы. Под воздействием тепла происходит прилив крови, что дает болеутоляющий эффект. Смочите ткань в горячей воде, хорошо отожмите и приложите к больному месту. Сверху наложите клеенку, а затем грелку или шерстяную ткань. Менять такой компресс следует каждые 10-15 минут.
Не стоит увлекаться компрессами, так как у них существуют противопоказания. Нельзя их ставить при заболеваниях кожи, сердечно-сосудистых заболеваниях, при атеросклерозе, тромбофлебите, варикозном расширении вен, при высокой температуре, также компрессы противопоказаны больным туберкулезом в активной фазе и при других инфекционных заболеваниях.