Голубое освещение помогает сохранить бодрость

16/05/2024

Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера!

лента новостей

идет обновление информации.

ТОП месяца

идет обновление информации.

поиск

меню

интересное в сети

в мире

06/09/2007 15:11

Голубое освещение помогает сохранить бодрость

По данным нового исследования, голубое освещение может сильно помочь людям, которые должны сохранять бодрость во время ночных дежурств.

Добровольцы, которые проводили по 6 часов ночного времени при голубом освещении, сохраняли лучшую реакцию и чувствовали себя более бодрыми, чем те, кто проводил время при зеленом освещении.

За последние годы ученые хорошо изучили влияние света на сон. Оказалось, что рецепторы, воспринимающие свет, не имеют ничего общего со зрением. Световые рецепторы работают даже у слепых людей. Эти рецепторы помогают отличать день от ночи и настраивать внутренние часы организма.

В эксперименте ученые воссоздали условия, в которых живут люди, работающие по ночам: добровольцы спали с десяти утра до шести вечера и бодрствовали ночью. Во время ночного бодрствования часть добровольцев находилась в комнате с зеленым освещением, часть - с голубым.

Те, кто находился при голубом свете, чувствовали себя менее сонливыми, показывали лучшие результаты при выполнении тестов на реакцию.

Вероятно, голубой свет, который имеет более короткие волны, воспринимается не только зрительными, но и световыми рецепторами.

Оригинал (на 06/09/2007): podrobnosti.ua

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

печатать

отправить по почте

в избранное

В крупнейшем аквариуме Азии отравились 600 рыб В связи с загадочным отравлением почти 600 рыб основную экспозицию крупнейшего аквариума Азии на малазийском острове Лангкави пришлось закрыть. В полиции подозревают, что кто-то намеренно отравил...

Астрономы узнали настоящий возраст Луны Анализ данных, полученных с лунных зондов SMART-1 и Clementine, позволил узнать новые подробности о геологическом прошлом естественного спутника Земли. "Бассейн" на территории Моря влажности,...

Офицер остался за решеткой Арест Юрия Гайдукова признан законным. Офицер, обвиняемый в получении взятки в размере 1 млн евро, будет находиться под стражей до выяснения обстоятельств дела. Такое решение вынес Московский...

Поляки отменили день против смертной казни Польша наложила вето на инициативу Еврокомиссии и Европарламента о введении 10 октября на территории ЕС "Дня против смертной казни". Вместо этого представители Польши предложили ввести в ЕС "День в...

В Шотландии открыт памятник крейсеру "Варяг" На берегу Ирландского моря, в шотландском поселке Лендалфут, возле места гибели крейсера "Варяг", торжественно открыт посвященный ему мемориальный комплекс. Останки корабля лежат на морском дне в...

Великобритания вступила в борьбу за континентальный шельф в Атлантике Правительство Великобритании намерено расширить свой континентальный шельф в Атлантическом океане на десятки тысяч квадратных миль за счет включения в него территорий около Фолклендских островов,...

:: все новости из этой категории на 06/09/2007 ::

последняя новость

идет обновление информации.

архив

опрос

:: результаты опроса ::