Казахстанские медики призывают государственных служащих заниматься аутотренингом. "Главная задача медицинских работников заключается в том, чтобы помочь государственным служащим научиться умело защищать себя и свой организм во время стрессовой ситуации, управлять своим организмом, функциями центральной нервной системы и высшей нервной деятельности", - говорится в докладе казахстанских медиков, прозвучавшем на Международном симпозиуме "Нейронауки для медицины и психологии".

"Психическая адаптация государственных служащих" - так назывался доклад группы медиков из Больницы Медицинского центра Управления делами президента Республики Казахстан.

"Несмотря на неограниченные возможности в получении высокоспециализированной медицинской помощи, сокращается продолжительность жизни современных руководителей", - говорится в докладе.

И виновен в этом постоянный стресс. Это, можно сказать, "профессиональная болезнь" чиновника: то начальство недовольно, то подчиненные плетут интриги, то на голову сваливается очередная государственная реформа, то правоохранительные органы начинают испытывать нездоровый интерес к источникам доходов...

Авторы исследования утверждают: "Причинами "профессионального" стресса могут стать как внутренние (неуверенность в собственных возможностях, неудовлетворенность сделанной работой, некомпетентность), так и внешние факторы (неустойчивое положение в иерархической структуре, конкуренция, чрезмерная зависимость от начальника и другие). Длительные стрессовые состояния приводят к повышенной утомляемости, снижению работоспособности, нарушению функции нервной, сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта и других органов. К сожалению, добиться успеха в лечении только медикаментозными методами сложно, а порой невозможно, так как источник стресса находится в сознании руководителя".

Основная мораль доклада казахстанских медиков - чиновники должны научиться использовать нервную перегрузку себе во благо: "Психологический стресс можно прогнозировать, им можно управлять, важно только использовать адресный подход к стрессу, используя специфические приемы и методы". Государственных служащих призывают больше использовать различные методики самооздоровления, основанные, прежде всего, на аутотренинге, самоубеждении и саморегуляции человеком своего эмоционального состояния.

Максим Григорьев, "НРС" (Европа-СНГ), специально для MIGnews.com.ua