Екатеринбург, Июль 22 (Новый Регион, Елена Васильева) – Управление здравоохранения Екатеринбурга выпустило спецпамятку для уральцев. В ней идет речь о том, как защитить себя от заражения гриппом A(H1N1).

Напомним, что сейчас в Екатеринбурге предварительный диагноз «свиной грипп» поставлен 4 заболевшим. Это три подростка, вернувшиеся из Англии, и ребенок, контактировавший с их родственниками.

Чтобы упредить новые случаи заражения свиным гриппом, необходимо знать о болезни следующие моменты. Основной путь передачи нового вируса гриппа A(H1N1) – такой же, как и путь передачи вируса сезонного гриппа – через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле.

Вы можете защититься от инфицирования:

– если будете избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами;

– регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);

– сократить время пребывания в местах скопления людей;

– регулярно проветривать помещения;

– вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени, правильно питаться и сохранять физическую активность.

Если вы не больны, нет необходимости надевать специальную защитную маску. Если вы ухаживаете за больным человеком, вы должны надевать маску при близких контактах с ним. После таких контактов необходимо незамедлительно утилизировать маску: завернуть в пакет, выбросить, после этого тщательно вымыть руки.

Правильное использование маски во всех ситуациях крайне важно, так как неправильное использование масок действительно приводит к резкому повышению вероятности распространения инфекции.

Как узнать, что у Вас грипп A(H1N1)?

Самостоятельно вы не сможете отличить сезонный грипп от гриппа A(H1N1). Типичные для него симптомы схожи с симптомами сезонного гриппа:

– повышенная температура

– головная боль

– мышечные боли

– боль в горле

– насморк.

Только врачи могут подтвердить случай заболевания гриппом A(H1N1).

Что делать, если Вы обнаружили у себя или своего ребенка такие симптомы?

– Надеть маску, менять ее каждые 2-3 часа, после этого правильно утилизировать и мыть руки.

– Немедленно обратиться в скорую помощь или в районную поликлинику, вызвать врача на дом.

– Оставаться дома. Посещение работы, школы, поездки недопустимы.

– Пить много жидкости.

– При кашле и чихании прикрывать рот и нос одноразовыми носовыми платками, после чего избавляться от них. Незамедлительно мыть руки водой с мылом или протирать их спиртосодержащей жидкостью для рук.

– Самостоятельно принимать противовирусные препараты нельзя, что бы Вам не посоветовали в аптеке, лечение может назначить только врач.