Прокрастинация может передаваться генетически, установили ученые. Результаты новейшего исследования были опубликованы в журнале Psychological Science.
Прокрастинация - понятие в психологии, обозначающее склонность к постоянному
“откладыванию на потом” неприятных мыслей и дел. Прокрастинация проявляется в
том, что человек, осознавая необходимость выполнения вполне конкретных важных
дел (например, своих должностных обязанностей), игнорирует эту необходимость и
отвлекает свое внимание на бытовые мелочи или развлечения.

“Так часто бывает, что некоторые люди стараются успеть все и сразу, другие
откладывают задачи на завтра, а после - на следующий день и так далее.
Удивительно, что данное понятие может иметь генетическую причину”, -
комментирует доктор Даниэль Густавсон (Daniel Gustavson) из Университета
Колорадо в Боулдере, ведущий автор работы.

Предыдущие работы на аналогичную тему продемонстрировали, что существует
взаимосвязь между прокрастинацией и импульсивностью. При этом, биологические и
экологические факторы, которые ответственны за появление такого состояния, как
прокрастинация, до конца не изучены.

В новейшем исследовании ученые анализировали пары гомозиготных близнецов,
поскольку совпадение генов у них равно 100%. Всего в эксперименте была
задействована 181 пара гомозиготных близнецов.

Как оказалось, некая медлительность действительно является наследственной
чертой. Более того, связь между импульсивностью и прокрастинацией генетически
граничит с возможностью достижения целей.

“Мы предполагаем, что медлительность может быть побочным генетическим продуктом
импульсивности”, - добавляет доктор Густавсон.

Прокрастинаторы, откладывающие выполнение дел на крайний срок, часто имеют
проблемы со здоровьем. Пытаясь что-то сделать за очень ограниченный промежуток
времени, человек испытывает физическое и нервное перенапряжение, часто не
успевает поесть (для поддержания работоспособности часто пьет кофе и
злоупотребляет энергетиками), испытывает последствия недосыпания.

Авторы планируют продолжить исследование, чтобы найти способы предупредить
прокрастинацию, а также преодолеть укоренившуюся привычку многих людей
откладывать дела “на потом”.

По материалам Medical News Today
Zподготовил Владислав Воротников