08/09/2006 15:56
Каждая пятая молодая девушка и каждая вторая женщина среднего возраста имеют лишний вес. Основная причина этого – не так питание и образ жизни, как наследственность. Причем, гены определяют не только склонность к полноте, но и тенденции к набору веса. Поэтому, посмотрев на родителей, можно предотвратить будущие проблемы. Прежде чем выбрать какую-то диету, следует проконсультироваться у врача. Большинство женщин, пытаясь похудеть, не употребляют жирной пищи. Диетологи говорят, есть нужно все, но небольшими порциями. Ведь значение имеет количество калорий, а не то, с чем они попадают в организм.У людей, которые в день употребляют менее 1200 калорий, скорость метаболизма снижается на 45%. ICTV
Оригинал (на 08/09/2006): mignews.com.ua
В случае обнаружения неточностей или ошибок просим Вас сообщить об этом по адресу
|