Сделайте своим глазам удобно

27/05/2024

Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера!

лента новостей

идет обновление информации.

ТОП месяца

идет обновление информации.

поиск

меню

интересное в сети

здоровье

26/09/2006 10:58

Сделайте своим глазам удобно

Большая часть профессий сейчас связана с работой за компьютером. Да и ученику без этой чудо-машины не обойтись. Проводя много времени перед монитором, мы подвергаем свои глаза вредному воздействию излучения, которое может значительно подпортить зрение. Чтобы такого не случилось, следуйте советам врачей.

Правильно организованное рабочее место значительно снизит риск утомляемости и раздражения глаз. Монитор стоит расположить чуть дальше, чем при обычном чтении, верхний край экрана должен быть на уровне глаз или чуть ниже. Листы с текстами надо располагать как можно ближе к экрану, чтобы избежать частых движений головой и глазами при переводе взгляда. Освещение нужно организовать так, чтобы на экране не было бликов.
Можно воспользоваться специальными очками, но их должен прописать врач-окулист.
При работе необходим регулярный отдых, поскольку однообразная поза достаточно утомительна для глаз, шеи и спины. Не забывайте время от времени моргать - это предотвращает сухость глаз и, как следствие, утомление.

Оригинал (на 26/09/2006): wek.ru

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

печатать

отправить по почте

в избранное

Медики: Гнев и раздражение приводит к быстрому износу легких Спокойствие, только спокойствие, - любил говаривать всем известный сказочный персонаж.

Виагра приводит мужчин к бессоннице Изобретение виагры в свое время стало настоящим прорывом в науке и, что важнее, помогло наладить интимную жизнь многим несчастным парам. Помимо этого, были найдены и другие чудодейственные эффекты...

Неоправданное кесарево сечение может стать причиной смерти младенца Специалисты американского национального центра медицинской статистики выяснили, что проведение родов посредством кесарева сечения без медицинских показаний по желанию матери повышает риск смерти...

диетологи рекомендуют 4 продукта для поддержания мужского здоровья Мужское здоровье, также как и вообще здоровье, вне зависимости от пола и возраста, можно прекрасно поддерживать с помощью продуманного, то есть рационального питания.

В Пермском крае госпитализированы 29 воспитанников интерната с подозрением на дизентерию В деревне Киселево Суксунского района Пермского края у 14-ти из 29-ти госпитализированных воспитанников коррекционной школы-интерната врачи подтвердили заболевание дизентерией Зонне/

Ученые проанализировали влияние терактов на психику американцев Ученые из Университета Эмори (США) впервые проанализировали, каким образом теракты 11 сентября 2001 года повлияли на здоровье жителей Нью-Йорка. Результаты исследований опубликовал американский...

:: все новости из этой категории на 26/09/2006 ::

последняя новость

идет обновление информации.

архив

опрос

:: результаты опроса ::