На северо-западе и в центральных областях европейской территории России погода остается нехарактерной для января, температура воздуха выше климатической нормы на 8-9 градусов, влажность воздуха высокая.


В таких условиях содержание кислорода в воздухе заметно снижено, что не
совсем благоприятно для людей с хронической кислородной недостаточностью. Сырая
ветреная и прохладная погода может провоцировать обострение хронических
воспалительных заболеваний суставов и позвоночника, бронхов и легких. А низкое
атмосферное давление может быть причиной недомогания у людей с артериальной
гипотонией. Пасмурная бесснежная и аномально теплая погода, которая в этих
регионах наблюдается уже почти два месяца, плохо сказывается на
психо-эмоциональном состоянии. Многие, и не только, метеочувствительные люди,
жалуются на нервозность и раздражительность, нарушение сна, быструю утомляемость
и снижение работоспособность. Помочь могут положительные эмоции, яркие зрелища,
хорошие фильмы и книги, а также тонизирующие средства растительного
происхождения и поливитамины. В Северо-Кавказском районе и низовьях Волги в
ненастную, ветреную, сырую и холодную погоду напомнят о себе больные суставы и
позвоночник, застарелые бронхиты. В такую погоду велика вероятность подхватить
простуду или ОРЗ. На юге Сибири и дальневосточного региона морозная погода на
фоне высокого атмосферного давления может провоцировать спазмы сосудов у лиц, к
ним предрасположенных. На востоке Якутии суровые морозы и повышенный фон
атмосферного давления формируют погоду выраженного спастического типа. Больным
гипертонией, стенокардией, вегето-сосудистой дистонией, атеросклерозом сосудов
головного мозга опасны резкие перепады температуры, например, при выходе из
теплого помещения на сильный мороз. У «астматиков» в такой ситуации возможен
острый приступ бронхоспазма. Поэтому средства первой помощи всегда должны быть
под рукой.

Источник: Сервер МЕТЕОНОВОСТИ: вся информация о погоде (www.hmn.ru)