На севере и в центральных областях европейской территории России содержание кислорода в воздухе оптимально, что является весьма благоприятным фактором для самочувствия большинства людей. И даже часовая прогулка на свежем воздухе позволит получить необходимую суточную дозу кислорода.


Но колебания атмосферного давления могут негативно отразиться на самочувствии
тех, кто страдает такими сердечно-сосудистыми заболеваниями, как: артериальная
гипотония, гипертония, атеросклероз сосудов головного мозга, вегето-сосудистая
дистония, нервными или психо-эмоциональными расстройствами. На Урале и в
прилегающих районах Западной Сибири сохранится ветреная погода, с заметными
колебаниями атмосферного давления, что может спровоцировать метеопатические
реакции у лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с неустойчивым артериальным
давлением, атеросклерозом сосудов головного мозга, вегето-сосудистой дистонией и
нервными или психо-эмоциональными расстройствами. На севере Сибири и на большей
части Якутии из-за сильных морозов погода спастического типа может вызвать
скачки артериального давления и спазмы сосудов у лиц, к ним предрасположенных.
Спастические реакции наиболее вероятны при выходе из теплого помещения на
сильный мороз, поэтому необходимые лекарства всегда должны быть под рукой.
Следует обратить внимание и на то, что зимой наш организм ослаблен недостатком
витаминов, что порой усугубляет метеопатические реакции. А потому стоит
поддержать себя поливитаминными препаратами и растительными пищевыми добавками,
повышающими иммунитет.

Источник: Сервер МЕТЕОНОВОСТИ: вся информация о погоде (www.hmn.ru)