Не так давно на Первом канале успешно стартовал и продолжается проект «Король ринга». В рамках нового реалити-шоу восемь звезд из мира музыки и телевидения, ранее не занимавшихся боксом на сколько-нибудь серьезном уровне, готовятся к поединкам по правилам бокса и регулярно проводят бои, чтобы выявить сильнейшего участника. Тренирует бойцов последний тренер сборной команды СССР, который привел команду страны к самому громкому успеху на Кубке мира 1989 года, Константин Николаевич Копцев.
Вчера днем пресс-служба ФПБР наблюдала за тренировкой одного из участников проекта, известного исполнителя Нарцисса Пьера. Боец только за день до этого участвовал в поединке, но сумел по настоянию тренера найти время для полноценной тренировки.
«Все мышцы постоянно болят, особенно руки, - поясняет Пьер. – Если бы не это, то все было бы просто замечательно.
«Раньше я никогда не занимался боксом, - продолжает он. - После первого боя мне позвонила мама и спросила: “Ты что, боксируешь? Ты ведь даже на улице никогда не дрался”».
Все бойцы проекта находятся далеко не в самом юном возрасте, когда непросто прививать и технику исполнения, и организму непросто запоминать новые рефлексы. Однако подопечные Константина Копцева тренируются, используя практически ту же методику, по которой некогда готовилась сборная команда СССР.
«Вот, например, Пьер пришел на тренировки в марте, - рассказывает тренер. – У него все в порядке было с пластикой, координацией, но его организм совсем не переносил физических нагрузок. А сейчас он в состоянии сделать несколько кругов по стадиону, поработать на лапах, а затем делаем рывки по лестнице вверх и вниз».
По рассказу К.Н.Копцева сначала пульс исполнителя в конце тренировки превышал 200 ударов в минуту, но теперь подготовка к бою приобретает новое качество.
«Очень большая разница с моим первым боем, как я боксирую сейчас, - утверждает Нарцисс Пьер. – Раньше я выходил на ринг, боялся, ничего не понимал, просто старался отмахнуться руками от соперника. Перед боем с Пельшем я очень боялся, мне страшно было на него смотреть, так грозно он выглядел».
«Они все разные, - весело рассуждает тренер. - Почти у каждого участника есть свои преимущества, которые нужно научить его использовать».
Для камерунца Пьера это, прежде всего, его физическая мощь и способность держать удар. На тренировке подопечный К.Н.Копцева пробежал несколько кругов по стадиону, поработал в паре с тренером на координацию, исполнил силовые упражнения, а затем они вернулись в зал, где после нескольких раундов на лапах новоиспеченного боксера отправили в баню и на массажный стол.
«Бокс это не просто что-то новое и интересное, - отмечает исполнитель. – Для меня очень важно то, как изменилось мое мировосприятие. Я понял, что меня могут бить, но я могу держать удар. Я получаю удовольствие, когда иду к рингу под шум толпы».
«Я стал относиться ко всему спокойнее, не только на ринге, но и в жизни, - утверждает камерунец. - Очень благодарен за это Константину Николаевичу Копцеву, он относится ко мне совсем как отец».
www.pro-box.ru
