Две трети взрослых в Западной Европе недостаточно физически активны, а
доля смертей от последствий, связанных с малоподвижным образом жизни, доходит
до 10% в общей структуре смертности. Об этом сообщается в исследовании Европейского
отделения Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), подготовленном на
основе опроса жителей региона. Оно было приурочено к Международному дню
«Движение – это здоровье», который отмечается 10 мая. Опрос показал, что
недостаток или отсутствие физической активности на рабочем месте – реальность
для каждого второго жителя Европы. Эксперты ВОЗ подчеркивают, что большинство
взрослых людей проводят большую часть своего дня на работе, поэтому один
из путей повышения уровня ежедневной физической активности – включить ее
в рабочее расписание или больше ходить по дороге на работу и обратно. ВОЗ
подчеркивает, что продвижение идеи «активного рабочего места» выгодно в
равной мере и для работников, и для работодателей. Физическая активность
способствует улучшению настроения и работоспособности, повышает степень
концентрации внимания. В тех рабочих коллективах, где поощряется регулярная
физическая активность, отмечаются не только более высокие показатели здоровья
и физической формы сотрудников, но также выше производительность труда и
моральный дух, меньше случаев травматизма, а в коллективе существует благоприятный
микроклимат. “Наша жизнь становится все более напряженной и занятой, и поэтому
растет наша зависимость от технологий, позволяющих экономить силы и время.
В результате большинству из нас свойственна недостаточная физическая активность,
и уровень ее продолжает падать. Однако даже небольшие изменения образа жизни
– езда на велосипеде на работу, пользование лестницами вместо лифта, подвижные
игры вместо телевизора – могут сыграть важную роль», ° заявила ее Королевское
Высочество, датская кронпринцесса Мэри, под патронажем которой находится
Европейское региональное бюро ВОЗ. Международный день «Движение – это здоровье»
был учрежден в мае 2002 года резолюцией ВОЗ. Она была одобрена на 55-й сессии
Всемирной ассамблеи здравоохранения. В 2007 году основной темой Дня «Движение
– это здоровье» был избран лозунг «Активные рабочие места».