Екатеринбург, Февраль 01 (Новый Регион, Юлия Пастух) – Екатеринбургские врачи в свете установления сильных морозов на Урале составили свод правил для горожан о том, как избежать переохлаждений.

Как сообщили «Новому Региону» в пресс-службе мэрии, управление здравоохранения выпустило памятку для горожан о том, как защититься от холода. Так, врачи рекомендуют выходить на улицу только после приема пищи (желательно горячих блюд или хотя бы горячего чая или кофе). Кроме того, нужно с осторожностью принимать средства, понижающие кровяное давление – они понижают заодно и температуру тела. Дышать на морозе нужно носом.

Меж тем, необходимо надевать плотную, легкую и многослойную одежду (она создает воздушную прослойку, удерживающую тепло), а также не тесную обувь.

«При появлении первых признаков переохлаждения (озноб, посинение кожи, губ, снижение температуры тела, боль в пальцах рук и ног, появление «гусиной кожи», зевота), нужно в срочном порядке зайти в теплое помещение. Лучше всего поможет горячий чай. В тяжелых случаях переохлаждения (сонливость, вялость, нарушение координации движений, потеря сознания) вызывайте скорую», – добавили врачи.

Напомним, как уже сообщал «Новый Регион», только вчера с серьезными обморожениями были доставлены в больницы №7 и №1 двое екатеринбуржцев – 65-летняя женщина и 40-летний мужчина. Кроме того, за прошедшие сутки в травмпункты уральской столицы поступили еще 4 горожан – 3 взрослых и 1 ребенок. «У них всех зафиксировано переохлаждение и поверхностные обморожения 1 степени, в основном, ног, рук и лица», – сообщали в Горздраве. При этом стоит учитывать, синоптики не исключают, что морозы в Свердловской области продержатся еще долго.