Повседневные дела по дому заменяют людям среднего возраста походы в спортзал

27/04/2024

Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера!

лента новостей

идет обновление информации.

ТОП месяца

идет обновление информации.

поиск

меню

интересное в сети

без политики

15/08/2012 15:02

Повседневные дела по дому заменяют людям среднего возраста походы в спортзал

Если уровень физической активности человека средних лет находится в рамках положенного, то он может не переживать по поводу состояния сердца. Притом, речь не идет о том, что нужно проводить часы в спортзале.

За 10 лет наблюдений ученые выяснили: достаточно заниматься домашними делами, включая копание в саду и покраску старой скамейки. Это перекроет потребность в 2,5 часах умеренной активности в неделю.

Данные выводы были опубликованы в журнале Circulation. По словам авторов соответствующей статьи, физическая активность позволяла снизить концентрацию воспалительных маркеров в крови. А при большой концентрации повышается риск болезней сердца, отмечает BBC.

Притом, позитивный эффект от физической активности наблюдается, даже когда человек начинает уделять этому время в совсем взрослом возрасте. Комментирует руководитель изыскания доктор Марк Хамер из Университетского колледжа Лондона: "Повысить уровень физической активности легко, например, просто добираясь до магазина на своих двух, а не на автобусе".

Оригинал (на 15/08/2012): biblepravda.com

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

печатать

отправить по почте

в избранное

На юге Англии появилось фальшивое граффити Бэнкси В Борнмуте на юге Англии появилось граффити, выполненное в манере художника Бэнкси. Работа представляет собой изображение зебры. Нижняя часть животного нарисована в виде штрих-кода. Как...

В эти выходные Джоли и Питт женятся Фотографы заявляют, что в поместье Джоли-Питтов на юге Франции идут приготовления к пышному торжеству.

Мадонна встретилась с Киркоровым. Фото Единственной российской знаменитостью, которую Мадонна пожелала видеть в Москве на частной аудиенции, стал Филипп Киркоров.

Ресторан предложил скидку посетителям без мобильников Ресторан Eva в Лос-Анджелесе предложил своим посетителям скидку, если они согласятся выключить мобильные телефоны и оставить их на входе.

Сегодня стартует Международный кинофестиваль в Венеции Cегодня, 29 августа, стартует 69-й знаменитый международный Венецианский кинофестиваль. В программе более трех тысяч картин.

Christie's оценил картину Кандинcкого в рекордную сумму Работа Василия Кандинского "Эскиз к импровизации №8", написанная в 1909 году, выставлена на торги Christie's, которые пройдут осенью 2012 года. Аукцион надеется выручить за картину до 30...

:: все новости из этой категории на 15/08/2012 ::

последняя новость

идет обновление информации.

архив

опрос

:: результаты опроса ::