Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
без политики
21/08/2013 21:56

Как бороться с послеотпускной хандрой

Как бороться с послеотпускной хандрой

Эксперты объявили, что у тех, кто сейчас возвращается с отдыха, может начаться постотпускной синдром. Человек будет чувствовать себя подавленным и уставшим. Вот четыре основных способа борьбы с депрессией.


1. Самые простые способы борьбы со сплином и хандрой – витамины, солнечные и солевые ванны, утренняя зарядка.


2. Зная свои личные особенности, можно выделить два-три дня для того, чтобы переключиться с одного режима на другой. За это время успеешь разобрать чемоданы и привыкнуть к погоде.


3. Первые рабочие дни лучше потратить на обозрение новых горизонтов и перспектив. Перед отпуском все усиленно работают на автомате, а после отпуска такой текучки нет. Есть возможность подумать, как оптимизировать работу и лучше распределить обязанности.


4. Хороший руководитель может добиться того, чтобы постотпускная хандра сотрудников не так сильно влияла на рабочий процесс. Достаточно устроить корпоративную вечеринку или вылазку на природу с шашлыками и футболом, пишет Собеседник.


Как сообщал MIGnews.com.ua, если человек проводит много времени на работе, где к нему предъявляются высокие требования, он, в конце концов, придет к депрессии.


Новости по теме:


Чашечка кофе убережет вас от самоубийства


Прогулки помогают справиться со стрессом


Украинский изобретатель превратил туалет в средство от депрессии

 

 

Оригинал (на 21/08/2013): mignews.com.ua

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

Принц Уильям и Кейт Миддлтон растят сына без няни

Принц Уильям и Кейт Миддлтон растят сына без няни

Принц Уильям и герцогиня Кетрин с новорожденным принцем Георгом уехали в имение семьи Миддлтон, чтобы там пожить спокойной жизнью.

 

Российский актер Панин: А разве я в Украине? Я в Крыму

Российский актер Панин: А разве я в Украине? Я в Крыму

Российский актер Алексей Панин, который находится на гастролях в Крыму заявляет, что Крым – это не Украина.

 

Ансамбль бандуристов "Буковинська перлина" выступил на юбилее

Ансамбль бандуристов "Буковинська перлина" выступил на юбилее

Известный христианский вокально-инструментальный ансамбль бандуристов "Буковинська перлина" принял участие в торжественном богослужение, посвященном восемнадцатой годовщине черновицкой общины...

 

Кейт Миддлтон впервые вышла на публику - ее встретили овациями. ФОТО

Кейт Миддлтон впервые вышла на публику - ее встретили овациями. ФОТО

Супруга принца Уильям Кейт Миддлтон впервые после родов появилась на публике. Вместе с мужем они посетили марафон Ring of Fire.

 

Волочкова задумалась о свадьбе. ФОТО

Волочкова задумалась о свадьбе. ФОТО

Анастасия Волочкова выложила в социальной сети фотографию, на которой она с букетом цветов позирует возле ЗАГСа на Дальнем Востоке. После перемирия с возлюбленным Бахтияром Салимовым балерина...

 

Анна Семенович показала себя в бикини. Фото

Анна Семенович показала себя в бикини. Фото

После "Новой волны" в Юрмале Анна улетела в долгожданный отпуск. Певица отдыхает на теплом море, загорает и купается.

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 21/08/2013 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 |  2021
2022 | 

Август, 2013
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::