Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
наука и техника
10/01/2018 04:16

Назван главный способ продления жизни

Назван главный способ продления жизни

Физические упражнения помогают бороться со старением сердечно-сосудистой системы и уменьшают риск преждевременной смерти. К такому выводу пришли кардиологи Юго-западного медицинского центра Университета Техаса. Об этом сообщается в пресс-релизе, опубликованном на сайте MedicalXpress.

В исследовании приняли участие более 50 человек среднего возраста. Добровольцы были разделены на группы, в одной из которых люди в течение двух лет занимались активными физическими упражнениями, а в другой — йогой.

Материалы по теме
00:01 — 1 августа 2017
Часики тикают
Загадке стареющих младенцев нашли неожиданное решение

При этом тренировки, которые проводились 4-5 раз в неделю, длились по 30 минут за исключением часовых сессий, когда испытуемые уделяли время прогулкам, аэробике, езде на велосипеде или теннису. В течение первых трех месяцев выполнялись упражнения умеренной интенсивности, а через 10 месяцев — высокой.

Оказалось, что у людей в первой группе улучшилось потребление кислорода во время физических нагрузок на 18 процентов, а эластичность мышц левого желудочка сердца увеличилась на 25 процентов.

Согласно рекомендациям исследователей, для получения максимальной выгоды необходимо начать регулярные физические занятия до 65-летнего возраста. Сидячий образ жизни, наоборот, способствует ригидности сердечной мышцы, что приводит к гипертензии и плохому кровоснабжению.

Больше важных новостей в Telegram-канале «Лента дня». Подписывайся!

 

Оригинал (на 10/01/2018): lenta.ru

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

Россия уличила США в развертывании систем глобального удара

Россия уличила США в развертывании систем глобального удара

Глава комитета Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий заявил, что готовящаяся новая ядерная доктрина США предполагает развертывание в Европе систем быстрого глобального удара,...

 

Американская сверхтяжелая ракета подготовлена к пуску

Американская сверхтяжелая ракета подготовлена к пуску

Американская компания SpaceX установила на стартовый стол носитель Falcon Heavy. Сверхтяжелую ракету запустят в январе 2018 года с площадки LC-39A во Флориде. Перед этим инженеры проведут...

 

Чистый воздух оказался смертельно опасным для человечества

Чистый воздух оказался смертельно опасным для человечества

Международная группа ученых из Норвегии, Великобритании, США и Германии пришли к выводу, что удаление загрязняющих веществ из воздуха может усугубить глобальное потепление, повысив среднюю...

 

Любители за 48 часов открыли двойник Солнечной системы

Любители за 48 часов открыли двойник Солнечной системы

Исследователи-любители обнаружили систему как минимум из пяти планет, похожую на Солнечную. Ей дали обозначение K2-138. Размеры обнаруженных планет находятся между размерами Земли и Нептуна....

 

В США раскритиковали новейшую разработку «Калашникова»

В США раскритиковали новейшую разработку «Калашникова»

Американский аналитик Самуэль Бендетт из CNA (Center for Naval Analyses) назвал разрабатываемую «Калашниковым» боевую автоматизированную систему «Соратник» недостаточно зрелой. По этой...

 

Российский «Энергомаш» признался в глубокой зависимости от США

Российский «Энергомаш» признался в глубокой зависимости от США

Ведущий российский и мировой производитель ракетных двигателей, химкинское НПО «Энергомаш», признал сильную финансовую зависимость от американских заказов. На предприятии после отказал США от...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 10/01/2018 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 | 2007 | 2008 | 2009
2010 | 2011 | 2012 | 2013
2014 | 20152016

Январь, 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

 

 

гороскоп  
 

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::