Как сохранить в старости здоровье и энергию? Почему старческая немощь и болезни приходят к одним гораздо раньше, чем к другим? Американские медики, кажется, нашли разгадку. В качестве причин они называют нераспознанные сердечно-сосудистые заболевания. Можно ли с этим бороться?


Глава отделения гериатрической эпидемиологии в американском Национальном
институте старения Тамара Харрис говорит: «Эти вопросы только сейчас стали
предметом систематических исследований».



Ученые задались вопросом, что вызывает старческую слабость и хрупкость,
истощение, быструю утомляемость, потерю мышечной массы?



Если действительно существует еще не распознанное сердечно-сосудистое
заболевание, которое является причиной большинства старческих недугов, то,
следовательно, можно попытаться с помощью лечебных методов замедлить процесс
старения, отдалить, а то и предотвратить физические и умственные изменения.



Элеонора Саймонсик из Национального института старения провела вместе со своими
коллегами научный эксперимент с участием 3 тысяч человек старше 70 лет, которые
заявили, что достаточно здоровы и в состоянии пройти 400 метров без всякого
труда, а также подняться пешком по лестнице. Каждому было дано задание пройти
один лестничный пролет вверх-вниз 10 раз и прошагать в едином темпе 400 метров
без отдыха. Из этих 3 тысяч каждый четвертый с заданием не справился. И не
потому, что был старше других. Средний возраст тех, кто выполнил задание и не
выполнил, один и тот же - 73 года. Дальнейшие наблюдения показали, что среди тех,
кто не смог пройти 400 метров за пять минут, риск смерти в течение ближайших 4
лет оказался на 1/3 выше, риск инфаркта - выше на 20%, а риск потерять
способность жить самостоятельно - на 50%.



Эпидемиолог из университета Джонса Гопкинса Линда Фрид и профессор эпидемиологии
Питсбургского университета Анна Ньюмен тоже поддерживают идею о нераспознанной
вовремя сердечно-сосудистой болезни, которая вызывает старческую слабость даже у
людей, не имеющих признаков этого заболевания.



Исследователи также подчеркивают, что их выводы могут принести особую пользу
людям среднего возраста, которые могут заранее принять меры для сохранения
здоровых кровеносных сосудов путем контроля давления и холестерина, а также
путем физической активности.