На большей части европейской территории России, на Урале, на севере Западной Сибири и в Якутии на фоне повышенного атмосферного давления сохранится морозная погода ярко выраженного спастического типа, которая неблагоприятна для людей, имеющих склонность к спастическим реакциям, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония, стенокардия, вегето-сосудистая дистония, атеросклероз сосудов головного мозга, а также с бронхиальной астмой.


Наиболее вероятны спазмы сосудов, приступы стенокардии и бронхоспазма при
резком перепаде температуры окружающей среды, при выходе из теплого помещения на
мороз, поэтому необходимые лекарства всегда должны быть под рукой. В морозную
погоду механизм терморегуляции организма срабатывает хуже, и возможно быстрое
переохлаждение, поэтому старайтесь избегать длительного пребывания на морозе,
одевайтесь теплее. Попадая на холод, лучше дышать в теплый шарф, избегая тем
самым резкого охлаждения верхних дыхательных путей. На юге европейской
территории прохладная и ветреная погода может провоцировать простуды и
обострение застарелых бронхитов и радикулитов, а порывистый ветер может вызвать
повышенное состояние тревожности у лиц с психо-эмоциональными расстройствами. С
приходом циклона, снегопады, метели и порывистый ветер ожидаются на юге Западной
Сибири. Так что здесь неблагоприятная ситуация для лиц, с хроническими
заболеваниями бронхо-легочных путей, да и вполне здоровые люди при такой погоде
после длительного пребывания на улице рискуют подхватить простуду. Неважно в
этот день себя могут чувствовать и метеозависимые люди с серьезными
заболеваниями сердца и сосудов, у них могут отмечаться скачки артериального
давления, головные боли и боли в области сердца. И даже вполне здоровые люди
могут жаловаться на раздражительность и плохой сон. Так что следует внимательнее
отнестись к своему здоровью, избегать излишних физических и психических нагрузок
и больше времени посвятить отдыху.

Источник: Сервер МЕТЕОНОВОСТИ: вся информация о погоде (www.hmn.ru)