Свое лицо мы видим в зеркале каждый день, но давно ли вы осматривали с головы до пят все тело? А ведь первые признаки многих заболеваний можно заметить невооруженным глазом.

Если опухли щиколотки. Это может быть сигналом развивающегося сахарного диабета, ревматизма, проблем с почками, либо о чрезмерной нагрузке на связки ноги.

Мелкие волдырики. Такие высыпания, прыщики или зудящие покраснения, конечно, могут намекнуть вам на то, что пора бы и помыться. Но нередко они являются вестниками того же диабета.

Если отекли икры ног. Надавили на икру пальцем, а вмятинка долгое время не исчезает. Что ж, пора обратить внимание на почки и печень. Если след от пальца не просто долго держится, а еще и остается белым, то, возможно, у вас развивается сердечная недостаточность.

Припухлось под коленной чашечкой. Проверьте щитовидную железу, похоже она гипетрофирована.

Внезапно появившаяся хромота. Дряблые икроножные мышцы, возможно, говорят о заболевании нервной системы.

Узелки в паху. Если они легко прощупываются в течение двух недель, то это может быть признаком появившейся опухоли.

Выделения из половых органов. Особенно, если в них виден гной или кровь, признак венерического или иного инфекционного заболевания, передающегося половым путем.

Внезапная острая боль в тазобедренных суставах. Возможно развивается артроз или воспаление, но те же симптомы могут говорить о потере костной ткани - остеопорозе.

Метеоризм и сильно вспученный живот. Нужно провериться на предмет рака яичников или прямой кишки.

Изменение размера или упругости груди. Может свидетельствовать о раке молочной железы, так же как и появление на ней "апельсиновой корки", усыхание сосков или выделения из них.

Если распухла шея. Стало невозможно застегнуть верхнюю пуговицу рубашки. Вероятно, что развивается туберкулез, проблемы с лимфатической системой или заболевание щитовидной железы.

Внезапная слабость и онемение предплечий. Свидетельство нарушенного кровообращения или даже микроинсульта.

Поблекшие, ломкие волосы. Пора восполнить запасы железа и витамина В. Если волосы стали активно выпадать, следует проверить состояние иммунной системы.

Потливость ладоней . Говорит о дисфункции щитовидной железы. Если ладони чешутся или немеют, то вероятен сахарный диабет.