Офисная работа так же вредна, как курение

20/05/2024

Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера!

лента новостей

идет обновление информации.

ТОП месяца

идет обновление информации.

поиск

меню

интересное в сети

в мире

15/10/2008 15:07

Офисная работа так же вредна, как курение

Долгое сидение за столом не менее вредно для здоровья, чем курение и длительное пребывание на солнце, заявил профессор Марк Гамильтон из университета Миссури. Миллионы людей, просиживающих часами в офисе и двигающихся менее чем 30 минут после работы, для того чтобы добраться до дома и развалиться на диване перед телевизором, автоматически увеличивают свои шансы на возникновение диабета, ожирения и, как следствие, проблем с сердечно-сосудистой системой.

"Наше будущее вызывает серьезное беспокойство, - пишет профессор Гамильтон в заметке, опубликованной в ноябрьском номере журнала Diabetes. - Многие из нас просто не осознают огромную потенциальную угрозу долгого сидения. Результаты моего исследования наглядно демонстрируют, что постоянно сидеть на месте также опасно как и курить. Я рассматриваю сидение в течение продолжительного времени с таким же неодобрением, как специалист-онколог относится к длительному пребыванию на солнце".

Что делать? Стараться двигаться как можно чаще в течение рабочего дня. По заверениям ученых, встав и пройдя к своему коллеге, чтобы прояснить возникший вопрос, вместо того чтобы послать ему сообщение по чату или электронной почте, вы снижаете риск развития диабета.

По результатам другого исследования, проведенного специалистами Международного института диабета в Мельбурне, выяснилось, что даже 2 часа активных физический занятий в день не смогут в полной мере компенсировать то, что "остальные 22 часа проводятся, сидя на пятой точке".

Оригинал (на 15/10/2008): podrobnosti.ua

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

печатать

отправить по почте

в избранное

Жизнь в Москве подорожает Москва готовится к ежегодному подорожанию «коммуналки». С 1 января жители российской столицы будут больше платить за свет, воду, газ и отопление. Однако если последние три года рост тарифов не...

Перед Синодом Ватикана впервые выступил раввин Раввин впервые в истории выступил на заседании Синода Ватикана. Главный раввин города Хайфа Шаар-Ишув Коэн рассказал Папе Римскому и епископам о роли Библии в жизни еврейских верующих, попросил...

Во время выборов в Бразилии погибли семь человек 5 октября в Бразилии во время муниципальных выборов застрелены 7 человек, 808 человек, включая 101 кандидата, арестованы. Инциденты не оказали влияния на ход голосования, в котором были обязаны...

В угоне турецкого самолета обвинили узбека Попытку угона самолета авиакомпании Turkish Airlines, следовавшего из Антальи в Петербург, совершил, по одним данным, гражданин Узбекистана Ясар Пашаоглу. По другим сведениям, попытку угона...

В Белфасте нашли крупный склад оружия Крупный склад оружия был обнаружен в Белфасте, Северная Ирландия. Более 70 единиц огнестрельного оружия полиция нашла дома у скончавшегося на выходных ирландца. Предполагается, что покойный был...

Германия увеличит свой контингент в Афганистане Правительство Германии одобрило увеличение численности военного контингента страны в Афганистане на 1000 человек и продлило мандат на его пребывание там до декабря 2009 года. Для вступления решения...

:: все новости из этой категории на 15/10/2008 ::

последняя новость

идет обновление информации.

архив

опрос

:: результаты опроса ::