Люди, которые допоздна работают за компьютером, неважно играют ли они в игры, пишут статьи, отчеты или компьютерные программы, или же просто выкладывают фотографии в Facebook, имеют серьезно повышенный риск развития депрессии – отмечается в новом исследовании. Работы более раннего времени уже установили, что человек может страдать от
депрессии, когда за час-два перед сном он регулярно играет в компьютерные игры.
В его жизни происходит формирование так называемой персептивной реальности –
игры начинают восприниматься как часть жизни, а обилие эмоций в компьютерном
экшне и недостаток их в повседневной жизни приводят к возникновению ощущения
подавленности, способном в перспективе перерастать в полноценную депрессию.

Однако в данном случае ученые обнаружили взаимосвязь между воздействием света от
компьютеров на светочувствительные клетки ганглия сетчатки. В результате
исследования на мышах ученые установили, что перманентное воздействие яркого
света мониторов экранов и ноутбуков подавляет активности в отделах головного
мозга, ответственных за формирование настроения. В организме это отражается
резким снижением выработки позитивных гормонов, что в конечном счете приводит к
развитию хронической депрессии. При этом риск исходит не только непосредственно
от компьютеров, но и также от телефонов, коммуникаторов, планшетов и прочей
современной техники.

При этом, риск депрессии в данном случае способен возрастать более чем
существенно – примерно на 70%. Снижение яркости мониторов, теоретически способно
сократить этот риск, правда, на сегодняшний день это только гипотеза, которую
еще только предстоит проверить в новых исследования.

По материалам ANI
Подготовил Юрий Шустов