Мужчины с показателем индекса массы тела менее 20 кг/м2 могут существенно снизить риск перелома шейки бедра и прочих костей посредством приема каротиноидов – отмечается в новом исследовании американских ученых. Традиционно, мужчины астеничного телосложения в особенности в пожилом
возрасте имеют повышенный риск переломов, поскольку их костная структура
является более хрупкой. На протяжении большей части жизни эта проблема слабо
ощущается, однако с возрастом, когда процессы восстановления костной ткани
начинают замедляться, это может привести к возникновению множества переломов, в
том числе весьма опасного перелома шейки бедра.

По приблизительным подсчетам экспертов мужчины с астеничным телосложением в
пожилом возрасте на 40% более подвержены данному виду перелома, нежели мужчины с
нормальным индексом массы тела. При этом медики, в рамках своего нового
исследования, в очередной раз убедились, что данная проблема имеется только у
мужчин – поскольку женщины с низким индексом массы тела даже в пожилом возрасте
не испытывают увеличенный риск возникновения переломов.

На основе ряда тестов ученые смогли сделать вывод, что риск перелома шейки бедра
начинает сокращаться с потреблением общих каротиноидов, и в частности,
β-каротина. Данные вещества доступны в форме многочисленных добавок, плюс их
можно найти в натуральном виде в многочисленных овощах, таких как свекла и
морковь. В рамках исследования было установлено, что на каждого испытуемого
прием каротиноидов действовал по-разному, в зависимости от его индекса массы
тела. Чем более астеничное телосложение имел человек и чем меньшим был его
индекс массы тела, тем лучший эффект оказывали каротиноиды на состояние его
костной структуры.

Согласно итоговым результатам было обнаружено, что человек с нормальным индексом
массы тела фактически никак не сможет дополнительно обезопасить себя от
переломов посредством приема каротиноидов. При этом употребляя каротиноиды как в
естественном виде, так и форме добавок, человек с низким индексом массы тела
может снизить риск переломов у себя вплоть до нормального уровня. Особенного
эффекта для здоровья костной структуры от приема каротиноидов не смогут получить
и женщины, причем независимо от их возраста.

По материалам EurekAlert