В своем новом исследовании группа ученых из Японии установила, что вероятность наступления инвалидности у человека в пожилом возрасте можно спрогнозировать, изучая структуру его позвоночника.
Так, команда исследователей обнаружили, что угол наклона ствола позвоночника
позволяет с достаточно высокой степенью точности сказать, насколько здоровым
будет человек в пожилые годы. Под углом наклона понимается угол, который
образуется между идеальной вертикалью позвоночника и вертикалью, которая
образуется по прямой от первого грудного позвонка до первого крестцового
позвонка.

Идеальная прямая – это положение, в котором должен находится наш позвоночник.
Однако в природе ее практически не существует – под влиянием повседневных
привычек, различных поз и особенностей телосложения возникают отклонения, многие
из которых даже незаметны для невооруженного глаза, а некоторые незаметны и для
глаза врача. Вместе с тем, чем больше угол отклонения, тем больше вероятность
того, что человек в пожилом возрасте станет инвалидом.

“Положение нашего позвоночника определяется множеством вещей, в частности тем
как человек привык принимать ванну, принимать пищу, ходить в туалет, какие вещи
носить, а также в каких позах сидеть на кровати и стуле. Практика показывает,
что поддержание хорошей осанки позволяет пожилым людям в большей степени
сохранять самостоятельность, которая включает в себя способность самостоятельно
передвигаться, обслуживать себя, а также контролировать движение рук и ног” –
отмечают авторы работы.

Исследование было проведено с участием 804 человек в возрасте от 65 лет и
старше. Состояние осанки измеряли при помощи специального устройства, которое
прикреплялось к позвоночнику, и контролировало его положение в течение дня, не
причиняя дискомфорта человеку. Устройство располагалось вдоль средней линии
позвоночника, начинаясь с остистого отростка и заканчиваясь в верхней части
анальной складки.

Отклонение позвоночника на 0.01% приводило к росту риска инвалидности на 0.7%.
при этом эффект был наиболее очевидным среди женщин, нежели среди мужчин. Группа
с самыми серьезными отклонениями угла позвоночника в рамках данного исследования
в 3.47 была больше подвержена вероятности развития инвалидности, подсчитали
ученые. Таким образом, люди, которые стремятся к активному долголетию, и хотят
сохранить свое здоровье до пожилого возраста, в обязательном порядке должны
следить за осанкой.

По материалам Newswise