Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
здоровье
23/04/2013 11:00

Грибы оказывают положительный эффект на массу тела

Замена красного мяса белыми шампиньонами позволит сбросить лишний вес, пришли к выводу ученые в своем новом исследовании, которое было представлено Лоуренсем Ческиным (Lawrence Cheskin) из Высшей Школы Университета Джонса Хопкинса в США.
В исследовании приняли участие 73 человека, страдающие от ожирения. Из них 88%
составили женщины. Участников поделили на две группы. Испытуемые первой группы
вместо мяса ели одну чашку грибов в день, в то время как в контрольной группе
поддерживалась стандартная диета.

В рамках исследования было обнаружено, что спустя год, участники, которые
заменили мясо грибами, потеряли семь фунтов и продемонстрировали прекрасную
форму, в сравнении с участниками контрольной группы.

В частности, участники тестовой группы сообщили о снижении калорий и жиров в
диете (на 123 калорий, 4,25 грамма соответственно, в день). Они сбросили вес (7
фунтов, 3,6% от их начального веса); снизили индекс массы тела (1.5кг на м в
кв.), а окружность талии уменьшилась на 6 см. Плюс ко всем снизился процент
жировой прослойки на их теле (0,85%) по сравнению с участниками контрольной
группы.

Также предыдущие исследования на эту тему показали, что употребление
низкоэнергетических продуктов питания, таких как грибы, вместо
высокоэнергетических продуктов, например говяжьего фарша, может быть эффективным
способом борьбы с жиром, и при этом человек остается сытым.

По материалам Eurek Alert

 

Оригинал (на 23/04/2013): www.medlinks.ru

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

Стоит ли причинять себе раны?

Стоит ли причинять себе раны?

Начиная сегодняшние размышления, хочется задать вопрос. Кто сам себе враг? Враг себе тот, кто отдает себя в руки страстям, греховным наклонностям, одна из которых чревоугодие. А одним из видов...

 

Легализация греха привела к массовой депрессии

Легализация греха привела к массовой депрессии

К такому выводу пришли ученые медицинского центра университета Лома Линда, наблюдая за состоянием пациентов, не желающих оставить вредные привычки, сопутствующие греховный образ жизни. Если раньше...

 

Красное мясо провоцирует рак мочевого пузыря

Красное мясо провоцирует рак мочевого пузыря

Исследования показывают, что употребление красных сортов мяса повышает риск преждевременной смерти. Эти данные были получены в ходе исследования с участием более 500 000 американцев в возрасте от...

 

Пустырник не заменит самоконтроль

Пустырник не заменит самоконтроль

К такому выводу пришли сотрудники медицинского центра университета Лома Линда, наблюдая за людьми, которые жаловались на психические расстройства и были недовольны жизнью. По результатам...

 

Физические нагрузки на работе и дома опасны для сердца

Физические нагрузки на работе и дома опасны для сердца

Новое исследование подтвердило опасность сочетания тяжелой физической активности на работе с тренировками в свободное время. Данная практика вредит здоровью и истощает организм человека....

 

Репешок эффективно восстанавливает печень

Репешок эффективно восстанавливает печень

К такому выводу пришли австралийские врачи после того, как в ходе эксперимента предложили людям с больной печенью употреблять отвар из репешка в качестве дополнения к медикаментозному лечению. По...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 23/04/2013 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 |  2021 | 

Апрель, 2013
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::