Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
здоровье
23/04/2013 11:00

Грибы оказывают положительный эффект на массу тела

Замена красного мяса белыми шампиньонами позволит сбросить лишний вес, пришли к выводу ученые в своем новом исследовании, которое было представлено Лоуренсем Ческиным (Lawrence Cheskin) из Высшей Школы Университета Джонса Хопкинса в США.
В исследовании приняли участие 73 человека, страдающие от ожирения. Из них 88%
составили женщины. Участников поделили на две группы. Испытуемые первой группы
вместо мяса ели одну чашку грибов в день, в то время как в контрольной группе
поддерживалась стандартная диета.

В рамках исследования было обнаружено, что спустя год, участники, которые
заменили мясо грибами, потеряли семь фунтов и продемонстрировали прекрасную
форму, в сравнении с участниками контрольной группы.

В частности, участники тестовой группы сообщили о снижении калорий и жиров в
диете (на 123 калорий, 4,25 грамма соответственно, в день). Они сбросили вес (7
фунтов, 3,6% от их начального веса); снизили индекс массы тела (1.5кг на м в
кв.), а окружность талии уменьшилась на 6 см. Плюс ко всем снизился процент
жировой прослойки на их теле (0,85%) по сравнению с участниками контрольной
группы.

Также предыдущие исследования на эту тему показали, что употребление
низкоэнергетических продуктов питания, таких как грибы, вместо
высокоэнергетических продуктов, например говяжьего фарша, может быть эффективным
способом борьбы с жиром, и при этом человек остается сытым.

По материалам Eurek Alert

 

Оригинал (на 23/04/2013): www.medlinks.ru

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

Легализация греха привела к массовой депрессии

Легализация греха привела к массовой депрессии

К такому выводу пришли ученые медицинского центра университета Лома Линда, наблюдая за состоянием пациентов, не желающих оставить вредные привычки, сопутствующие греховный образ жизни. Если раньше...

 

Адвентисты в Аргентине решили массово стать донорами

Адвентисты в Аргентине решили массово стать донорами

Необычная акция, прошедшая в минувшее воскресенье в одном из парков Буэнос-Айреса, особенно привлекла молодых аргентинцев. Уже в 8 утра здесь все было готово: специальные палатки, медицинские...

 

Физические нагрузки на работе и дома опасны для сердца

Физические нагрузки на работе и дома опасны для сердца

Новое исследование подтвердило опасность сочетания тяжелой физической активности на работе с тренировками в свободное время. Данная практика вредит здоровью и истощает организм человека....

 

Красное мясо провоцирует рак мочевого пузыря

Красное мясо провоцирует рак мочевого пузыря

Исследования показывают, что употребление красных сортов мяса повышает риск преждевременной смерти. Эти данные были получены в ходе исследования с участием более 500 000 американцев в возрасте от...

 

Репешок эффективно восстанавливает печень

Репешок эффективно восстанавливает печень

К такому выводу пришли австралийские врачи после того, как в ходе эксперимента предложили людям с больной печенью употреблять отвар из репешка в качестве дополнения к медикаментозному лечению. По...

 

Вредные привычки усугубляются в старости

Вредные привычки усугубляются в старости

Последние исследования специалистов медицинского центра университета Лома Линда подтвердили опасность наличия в преклонном возрасте вредных привычек, с которыми вовремя не распрощались, что...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 23/04/2013 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 |  2021
2022 |  2023 |  2024 | 

Апрель, 2013
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::